हर किसी के शरीर का अपना-अपना स्वभाव होता है, कुछ लोगों को ठंड अधिक लगती है। वहीं कुछ लोगों को सर्दियों में ठंड कम लगती है. लेकिन आपने अक्सर देखा होगा कि ज्यादातर महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज्यादा ठंड लगती है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं. लोग इस विषय पर चर्चा भी करते हैं. लेकिन, एम्स के डॉक्टरों का कहना है कि यह सच है कि पुरुषों से भी ज्यादा औरतसर्दी की समस्या ज्यादा रहती है. डॉ. सहरावत ने इस विषय पर इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट किया है. आइए जानते हैं वे तीन वैज्ञानिक कारण जिनकी वजह से पुरुषों की तुलना में महिलाओं को सर्दी-जुकाम होने का खतरा अधिक होता है।
कम चयापचय दर
पुरुषों की तुलना में महिलाओं की चयापचय दर कम होती है। हालाँकि पुरुषों और महिलाओं का वज़न समान होता है, लेकिन उनके शरीर में ऐसी मांसपेशियाँ होती हैं जो कम गर्मी पैदा करती हैं। महिलाओं की त्वचा और मांसपेशियों के बीच अधिक वसा होती है, जो उनके शरीर को ठंडा रख सकती है। चूंकि महिलाओं के शरीर का मेटाबॉलिक रेट पुरुषों की तुलना में कम होता है, इसलिए शरीर में गर्मी पैदा करने की क्षमता कम हो जाती है। जिसके कारण महिलाओं को ठंड अधिक लगती है।
हार्मोन
महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर अधिक महत्वपूर्ण होता है। डॉक्टर के मुताबिक, एस्ट्रोजन शरीर की रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करता है। जबकि प्रोजेस्टेरोन हार्मोन त्वचा में कसाव लाने के लिए जिम्मेदार होता है। इससे शरीर के अंदरूनी हिस्सों को गर्म रखने के लिए रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है। महिलाओं को ठंड लगने के लिए यह कारक भी जिम्मेदार हो सकता है।
पीरियड्स का चक्र
पीरियड्स साइकल के कारण महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। हार्मोनल बदलाव के कारण हाथ, पैर और कान ठंडे महसूस होने लगते हैं। पीरियड्स साइकल के कारण महिलाओं के अंग प्रभावित होते हैं। ऐसे में उनका शरीर पुरुषों की तुलना में कम गर्मी पैदा करता है।
अगर महिलाएं अधिक सर्दी से पीड़ित हैं तो उन्हें गर्म कपड़े पहनने चाहिए। इस दौरान की गई लापरवाही उनके लिए परेशानी का कारण बन सकती है। यदि आपको अत्यधिक ठंड के कारण बुखार या खांसी का अनुभव हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें