कई पोषक तत्व होते हैं। पपीते के साथ-साथ इसके पत्ते भी जूस का सेवन कई गुणों से भरपूर होते हैं, जो कई बीमारियों के लिए अच्छे होते हैं इलाज करना पपीते के पत्ते का रस डेंगू बुखार को ठीक करने में सहायक होता है। पपीते के पत्ते बहुत उपयोगी होते हैं। इसमें विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। डेंगू बुखार से पीड़ित लोगों में प्लेटलेट्स कम होते हैं। ऐसे में पपीते के पत्ते का रस ब्लड प्लेटलेट्स को बेहतर बनाने में काफी मदद करता है। पपीते के पत्ते का जूस पीने से होते हैं क्या फायदे, आइए जानते हैं
ऐसे बनाएं पपीते के पत्ते का जूस
सीधे पपीते के पत्ते खाने में मुश्किल होते हैं। इसलिए इनका जूस बनाकर आसानी से पिया जा सकता है। जूस बनाने के लिए 5 से 10 ताजे पत्ते लें, उन्हें पानी में अच्छे से धोकर जूसर/ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह पीस लें. इसके बाद इसे छलनी या महीन कपड़े से छान लें। यह जूस जल्दी खराब नहीं होता है इसलिए इस जूस को फ्रिज में स्टोर करके रखा जा सकता है।
पपीते के पत्ते के रस के फायदे
प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाएं: डेंगू होने पर शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या बहुत तेजी से घटती है। सिरदर्द, बुखार, जोड़ों का दर्द और कई अन्य समस्याएं बढ़ जाती हैं। पपीते के पत्ते प्राकृतिक रूप से प्लेटलेट्स की संख्या को बढ़ाते हैं। पपीते के पत्तों में अल्कलॉइड, पपैन जैसे महत्वपूर्ण तत्व होते हैं, जो इस बीमारी से लड़ते हैं।
मलेरिया को नियंत्रित करें: पपीते के पत्ते के अर्क से मलेरिया का इलाज आयुर्वेदिक तरीके से काफी सफल है। इन पत्तियों में प्लाज्मोडायस्टेटिक गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया को नियंत्रित करते हैं। इससे मलेरिया नियंत्रण में रहता है।
पीलिया का इलाज : पपीते के पत्ते शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके खून को भी साफ करते हैं। कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर के कारण, लिपिड का पेरोक्सीडेशन भी कम होता है। इससे पीलिया जैसी खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है।
लीवर की चर्बी कम करें: बहुत से लोग लीवर सिरोसिस से पीड़ित होते हैं, जिसे लीवर इज़ाफ़ा या फैटी लीवर भी कहा जाता है। इसे ठीक करने के लिए पपीते के पत्ते का रस पीना चाहिए, जिससे फैटी लीवर होता है।
पाचन क्रिया को तेज करे : ताजा पपीते के पत्तों में पपैन, गामा पपैन और कई अन्य आवश्यक फाइबर होते हैं। यह हमारे पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और पेट फूलना, नाराज़गी, डकार और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।