गुड़ का शरबत: कुछ लोग गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए ज्यादातर कोल्ड ड्रिंक्स का सहारा लेते हैं तो कुछ लोग दही की लस्सी या नींबू पानी का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में गुड़ का शरबत पीना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है? आपको बता दें कि गुड़ का शरबत पीने से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है यह सिर्फ 10 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है। आइए हम आपको इसकी रेसिपी बताते हैं।
सामग्री
- गुड़ पाउडर – 2 बड़े चम्मच
- पुदीने के पत्ते – 6
- नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच
- पानी – ज़रुरत के अनुसार
- बर्फ के टुकड़े – आवश्यकता अनुसार
- काला नमक – आवश्यकता अनुसार
गुड़ का शरबत रेसिपी
- सबसे पहले गुड़ के पाउडर को ब्लेंडर जार में डालें।
- फिर पुदीने के पत्ते, काला नमक, नींबू का रस, पानी और बर्फ के टुकड़े डालें।
- फिर पूरे मिश्रण को ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें।
- अब इसे सर्विंग गिलास में निकाल कर सर्व करें।
- आपका गुड़ का शर्बत तैयार है।
- इसे पुदीने की पत्तियों से सजाकर ठंडा ठंडा सर्व करें।