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हीमोग्लोबिन की कमी

अगर् इन बातों से है अनजान तो जान ले इन 3 चीजों की कमी से चढ़ती है पैर की नस नजर अंदाज ना करें

 वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके पैर में नस चढ़ जाने की समस्या होती हैं। जिससे उन्हें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे शरीर में होने वाले कुछ ऐसे चीजों के कमी के बारे में जिस कमी से नस…

सुबह खाली पेट केले का सेवन क्यों करना चाहिए, इसके क्या फायदे होंगे खुद जाने

नाश्ता हमेशा स्वस्थ होना चाहिए, इसलिए नाश्ते में पौष्टिक भोजन करना हमेशा अच्छा होता है। केला पोटैशियम, मैग्नीशियम और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। केला खाना शरीर के लिए अच्छा होता है। केला दिल को नियंत्रित करने में मदद करता है और कब्ज,…