पीरियड्स के समय

आज हमारा भारत देश साइंस और टेक्निकल चीजों में इतना आगे निकल चुका है लेकिन फिर भी यहां की लड़कियां स्वयं की समस्या के बारे में खुलकर बात करना पसंद नहीं करती.पीरियड या माहवारी एक ऐसा चक्र होता है जो प्रत्येक महिला के जीवन में शामिल होता है…

पीरियड का समय महिलाओं के लिए अत्यंत कष्टदाई होता है। इससे महिलाओं में चिड़चिड़ापन डिप्रेशन एवं शारीरिक दर्द होता है। जिससे महिलाएं थकावट एवं सुस्ती महसूस करती है लेकिन मैं आपको कुछ ऐसे तरीके पाऊंगा जिससे महिलाओं को शारीरिक शक्ति मिलेगी एवं…