शरीर में खून को बढ़ाना है तो ज़रूर करें इन 3 फलों का सेवन, पढ़ें यहाँ
शलजम
जी हा दोस्तो यह फ़ल अपके लिये बहुत हि फ़ायदेमंद होने वाला है|
इसकी एंटी आक्सीडेंट प्रॉपर्टी बहुत ही ज्यादा इस फ़ल को पावरफुल बनाता है ।
एंटी आक्सीडेंट प्रॉपर्टी से हमारे शारीर के सारे विषैले तत्व बहार निक़ल जाते हैं ।
साथ हि यह मिनरल…