Thyroid

1. आयोडीन वाला खाना:  Thyroid ग्लैंड्स हमारे शरीर से आयोडीन लेकर थायरॉइड हार्मोन पैदा करते हैं, इसलिए हाइपोथायरॉइड है तो आयोडीन की अधिकता वाली खाने-पीने की चीजों से जीवनभर दूरी बनाए रखें. सी फूड और आयोडीन वाले नमक को पूरी तरह नजरअंदाज…

आज हम बात करने वाले है एक ऐसी बीमारी जो भारत में सबसे ज्यादा लोगो में पाई जाती है जिसका नाम है थायराइड. आज इस पोस्ट में हम आपको बताएं कि थायराइड में क्या खाएं और क्या ना खाएं. कोई भी रोग हो उसका ट्रीटमेंट चाहे घरेलू नुस्खे से कर रहे हो या…

फूलगोभी में कई तरह के तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है जैसे कि फास्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट.इन सभी चीजों के अलावा फूलगोभी में विटामिन ए, बी, सी, पोटैशियम भी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं,फूलगोभी एक ऐसी चीज है…