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Immunity System

फेफड़ों को मजबूत बनाती है तुलसी, इन 4 चीजों से करें अपना इम्युनिटी सिस्टम बूस्ट

हेल्थ डेस्क. अगर थोड़ी देर चलने, सीढ़ियाँ चढ़ने या ज़ोरदार काम करने के बाद आपकी सांस फूल रही है, तो महसूस करें कि आपके फेफड़े कमज़ोर हैं। फेफड़ों का कमजोर होना कई बीमारियों को आमंत्रण देता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है। फेफड़े…

इन 3 आदतों से कमजोर होती है इम्यूनिटी, जानिए वजह

क्या आप हमेशा जुकाम या वायरल फ्लू से पीड़ित हैं? थकान और सुस्ती महसूस करना? यदि उत्तर हां है, तो आपकी प्रतिरक्षा सिस्टम (Immunity system) कमजोर हो सकता है। आहार, जीवन शैली जैसे कई ऐसे कारण हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में…

फ़ैल रहे कोरोना वायरस में इन तीन चीज़ों का रखें ख़ास ख्याल, रहेंगे इस बीमारी से दूर

हेल्थ डेस्क : इस समय कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया में दहशत फैला रखी है। कोई भी देश इस बीमारी अछूता नहीं है। यहां तक भी भारत में कई राज्यों के लोग इस वायरस से संक्रमित हो गए है। ये बीमारी का प्रकोप बढ़ता ही जा रहा है रोज नए केस हॉस्पिटल में आ…