health care

नई दिल्ली। 22 अगस्त 2021, रविवार  | कई लोग सिर्फ बैंगन देखकर ही अपना मुंह खराब कर लेते हैं। बैंगन कई लोगों का पसंदीदा होता है। बैंगन एक ऐसी सब्जी है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाती है। बैंगन न सिर्फ स्वाद के लिए बल्कि सेहत के लिए भी…

दूध को सुपरफूड माना जाता है। दूध शरीर को कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन डी प्रदान करता है। कुछ लोग ठंडा दूध पीना पसंद करते हैं तो कुछ लोग गर्म दूध पीना पसंद करते हैं। अभी भी गर्म या ठंडा? इनमें से दूध कौन सा पीना फायदेमंद होता है। क्या दोनों…

आजकल सभी लोग अपनी जिंदगी में व्यस्त हैं, लोगों को अपने शरीर की कोई चिंता ही नही है. जिम जा कर हमें रोज एक्सरसाइज करना चाहिए जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छा होता है. मगर आजकल लोगों के पास समय ही कहां है, अगर आपके पास भी समय नहीं है तो…

जैसा की आप सभी जानते है की, फलों का सेवन करना हमारे स्वास्थ के लिए कितना फायदेमंद हैं. फलों में वो सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो शरीर के लिए आवश्यक होता हैं. जब हम बीमार होते है तब बहुत सारे डॉक्टर फलों का सेवन करने को कहते है. क्योंकि यह न…

हेल्थ : हम शहद कम खाते है क्योकि हमें लगता है की मीठा होने की वजह से हमें शुगर होगी और वजन बढ़ेगा, जबकि शहद खाने के बहुत सारे फायदे हैं जैसे कि – ये 7 फायदे तो मिलते ही हैं... देखें आप 1. वजन कम  रोजाना एक चम्मच शहद खाने से आपका बढ़ता हुआ…

शरीर को ताकतवर बनाना है तो आपको अपने भोजन में केले को स्थान देना होगा । केला हर मौसम में सरलता से उपलब्ध होने वाला अत्यंत पौष्टिक एवं स्वादिष्ट फल है। केला रोचक, मधुर, शक्तिशाली, वीर्य व मांस बढ़ाने वाला, नेत्रदोष में हितकारी है। पके केले…

लौंग का उपयोग खाद्य पदार्थों में सुगंध और जायके के लिए किया जाता है, जिसमें कई दवाएं भी शामिल हैं, लेकिन अब विशेषज्ञों ने इस छोटी सी वस्तु के कई महत्वपूर्ण गुणों की खोज की है जो मनुष्यों में चिकित्सा का कारण बन सकती है। AIIMS भोपाल में…

हमारे शरीर के चेहरे और त्वचा के हिस्से त्वचा की अच्छी देखभाल करते हैं। लेकिन कोहनी और घुटने बहुत काले हैं। ऐसे लोग ब्यूटी पार्लरों के चक्कर लगाते हैं। जो भी क्रीम लिखी जाती हैं। फिर भी परिणाम कम दिखाई दे रहा है। कुछ प्राकृतिक युक्तियों…

इंटरनेट के इस युग में आज दूसरा शख्स सोशल मीडिया का उपयोग कर रहा है, बच्चों से लेकर युवाओं और बुजर्गों में इसका क्रेज इस कदर बढ़ चला है, आजकल अगर किसी के बारे में कोई जानकारी चाहिए तो लोग उसके सोशल मीडिया अकाउंट पर जाकर सर्च करते हैं। वैसे…

लाइफस्टाइल: आज हम आप लोगों को सरसों के तेल के कुछ फायदे के बारे में जानकारी देने वाले हैं l यदि आप इस सरसो के तेल को बताए गए शरीर के अंगों पर लगाते हैं, तो इसके आपको आश्चर्यजनक फायदे देखने को मिलेंगे l सरसों के तेल लगाने के अनेक फायदे यदि…