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चना बहुत ही पौष्टिक होता है, खासतौर पर काला चना। इसी काले चने को भूनकर और पीसकर सत्तू तैयार किया जाता है। ये सत्तू प्रोटीन, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट आदि से भरपूर होता है। इस सत्तू का शरबत हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसको पीने से…

भारतीय संस्कृति में रुद्राक्ष का बहुत महत्व है। हिंदू धर्म के अनुसार, इसे पहनना शुभ माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रुद्राक्ष पहनना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। रुद्राक्ष पहनने से न केवल आध्यात्मिक बल्कि मानसिक और…