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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं पर स्वस्थ रहने के लिए वह टाइम नहीं निकाल पाते कि अपने शरीर पर ज्यादा ध्यान दे पाए जिस वजह से उनका वजन बढ़ जाता है। और फिर वह वजन कम करना चाहे तो भी उनका वजन जल्दी से कम नहीं होता है।…