आपकी इन 6 आदतों से हो सकती है विटामिन डी की कमी
सभी जानते हैं कि हमारे शरीर के लिए विटामिन डी (Vitamin D) की कितनी जरूरत होती है। विटामिन डी की कमी से शरीर पर कई तरह के प्रभाव पड़ सकते हैं। हम अक्सर एक गलती कर देते हैं जिससे शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है, इसलिए विटामिन डी की कमी…