उठन

हम सभी सोचते हैं कि बालों के झड़ने से केवल महिलाएं ही पीड़ित होती हैं। लेकिन ऐसा नहीं है, आजकल पुरुषों को भी गलत खान-पान, तनाव के कारण बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में पुरुष बालों को झड़ने से रोकने के लिए तरह-तरह…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - आज के तनावपूर्ण जीवन में शांति पाना (Sleeping Tricks) मुश्किल हो गया है। लोग काम के बाद आते हैं और थकान (NSDR Technique For Relaxation) के कारण सो जाते हैं, लेकिन राहत नहीं मिलती। अक्सर लोग जागने के बाद भी काफी…