आमला के फायदे

स्वास्थ्य समाचार: आंवला को सुपरफूड की श्रेणी में शामिल किया गया है, क्योंकि इसमें सेहत के लिए कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं और आंवला खाने से न सिर्फ सेहत बल्कि त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं भी ठीक हो सकती हैं। हालाँकि आँवला खाना इतना…