शरीर पर बुरा प्रभाव पढ़ने से बचना है, तो सुबह-सुबह उठते ही ना देखें आईना
कहते हैं दिन की शुरुआत अच्छी हो तो दिन भी अच्छा जाता है। लेकिन अगर सुबह-सुबह हमारे सतह कुछ बुरा हो जाए तो हमारा मूड खराब हो जाता है और फिर पूरा दिन बिगड़ जाता है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका हर दिन अच्छा हो तो उसकी शुरुआत भी सकारात्मक…