वायरल बुखार में नहाना चाहिए या नहीं? विशेषज्ञों से इस बीमारी के बारे में 2 सामान्य प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें

मौसम बदल रहा है और इस बदलते मौसम में वायरल बुखार का खतरा सबसे ज्यादा होता है। ऐसे में सबसे जरूरी है कि इस बीमारी से दूर रहें और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं। लेकिन, किसी भी बीमारी से बचने के लिए उसके बारे में सही जानकारी होना जरूरी है। उदाहरण के लिए, लोगों के मन में अक्सर वायरल बुखार के बारे में सवाल होते हैं और यह अक्सर क्यों होता है। इसमें बताया गया है कि आपको वायरल बुखार में कैसे खाना चाहिए और क्या नहाना चाहिए (बुखार में नहाना अच्छा है या बुरा)। ऐसे सामान्य प्रश्नों पर हम डाॅ. आंतरिक चिकित्सा के वरिष्ठ सलाहकार गौरव जैन ने धर्मशीला नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल, दिल्ली से बात की।

1. वायरल बुखार अक्सर क्यों होता है?

डॉ. गौरव जैन का कहना है कि बरसात के मौसम में वायरल बुखार के मामले बढ़ जाते हैं। यह बुखार भी संक्रमित व्यक्ति से फैलता है। वायरल बुखार अक्सर तब होता है जब किसी वायरस के कारण संक्रमण होता है। दरअसल, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में वायरल बुखार तेजी से बढ़ता है और ज्यादातर बच्चों और बुजुर्गों में होता है। लगातार बुखार रहना और ठंड लगने के साथ बुखार आना। संक्रमण के दौरान वायरस उत्परिवर्तित हो जाता है और दोबारा संक्रमण होने की संभावना रहती है। तो एक ही व्यक्ति को बार-बार वायरल बुखार हो सकता है।

2. वायरल बुखार के दौरान नहाना चाहिए या नहीं?

वायरल बुखार होने पर आपको नहाना चाहिए या नहीं, कैसे नहाना चाहिए या किसी भी तरह से स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए, इसके बारे में सही जानकारी होना बहुत जरूरी है। ऐसे में आपको समझना चाहिए कि साफ-सफाई बहुत जरूरी है और इसलिए कपड़े को गुनगुने पानी में साबुन के साथ भिगोकर शरीर को साफ रखें। साथ ही बुखार के दौरान आप मानसिक रूप से भी थोड़ा बेहतर महसूस करेंगे।

इन सभी बातों के अलावा विशेषज्ञों का कहना है कि वायरल बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और घर पर दवा लेकर इसे ठीक करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए क्योंकि ऐसा करने से यह लंबे समय तक चल सकता है। हालांकि गर्म पानी, अदरक की चाय, काढ़ा और भाप आदि लेने से आप बचाव पा सकते हैं। ये घरेलू उपचार आपको बेहतर महसूस करा सकते हैं लेकिन ये बुखार को कम नहीं करते हैं और ऐसे मामलों में उपचार आवश्यक है।