यह 3 भारतीय खिलाडी बिलकुल भी नहीं खाते मांस , फिर भी है इतने फिट और दमदार , जानें नाम

केवल भारतीय ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी मांस का सेवन कर रही है। बहुत कम लोग हैं जो मांस का सेवन नहीं करते हैं। स्वस्थ और फिट रहने के लिए जनता को मांस का सेवन करना पड़ता है। लोगों को लगता है कि बहुत सारे वर्कआउट और प्रोटीन की कमी
 
यह 3 भारतीय खिलाडी बिलकुल भी नहीं खाते मांस , फिर भी है इतने फिट और दमदार , जानें नाम

केवल भारतीय ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी मांस का सेवन कर रही है। बहुत कम लोग हैं जो मांस का सेवन नहीं करते हैं। स्वस्थ और फिट रहने के लिए जनता को मांस का सेवन करना पड़ता है। लोगों को लगता है कि बहुत सारे वर्कआउट और प्रोटीन की कमी और शरीर में आवश्यक चीजें केवल मांस खाने से पूरी हो सकती हैं। लेकिन यह लोगों की गलतफहमी है। दुनिया में कई लोग ऐसे भी हैं। जो लोग नॉन-वेज खाना पसंद नहीं करते हैं, वे जड़ी-बूटी, हरी सब्जियां और फल खाकर स्वस्थ रह सकते हैं।

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1. रोहित शर्मा –

भारतीय टीम के सलामी बल्लेबाज़ रोहित शर्मा एक शुद्ध शाकाहारी हैं।

उन्होंने अपने आहार के साथ खुद को स्वस्थ रखा है ताकि उनकी वास्तविक उम्र का अंदाजा उन्हें देखकर भी न लगाया जा सके।

उनकी एक बेटी भी है। वह बहुत ही होनहार क्रिकेटर है।

2. वीरेंद्र सहवाग –

वीरेंद्र सहवाग बहुत ही अच्छे क्रिकेटर हैं।

उन्होंने कई शतक अपने नाम किए हैं। वह वरिष्ठ खिलाड़ियों की श्रेणी में आते  है।

उन्होंने खुद को फिट रखा है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि वह मांस का सेवन नहीं करते  है।

यह 3 भारतीय खिलाडी बिलकुल भी नहीं खाते मांस , फिर भी है इतने फिट और दमदार , जानें नाम

3. सुरेश रैना-

सुरेश रैना एक बेहतरीन खिलाड़ी हैं। वह सर्वश्रेष्ठ बल्लेबाज और ऑल-राउंडर क्रिकेटर में से एक है।

सुरेश रैना को देखकर यह अनुमान नहीं लगाया जा सकता है कि वह कितने साल के हैं।

रैना चेन्नई सुपर किंग्स के लिए भी खेलते हैं। सुरेश रैना मांस का सेवन बिल्कुल नहीं करते हैं।

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