क्या बीयर पीने से गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जानिए इस पेय पदार्थ से जुड़े 7 मिथक-तथ्य

मिथक 1: क्या बीयर पीने से आप मोटे हो सकते हैं?

तथ्य : The BeerExchange.io के अनुसार, यह एक बहुत ही आम ग़लतफ़हमी है। जिस पर लोग विश्वास करते हैं. हालाँकि, यह सच भी है, क्योंकि कुछ बियर में कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट बहुत अधिक होते हैं। सीमित मात्रा में बीयर का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कई प्रकार के कैंसर के खतरे को कम करना, हृदय रोग से बचाव।

मिथक 2: क्या बीयर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

तथ्य : कुछ लोग सोचते हैं कि बीयर पीना सेहत के लिए हानिकारक है, लेकिन ऐसा नहीं है। सीमित मात्रा में इसका सेवन करने से यह नुकसान नहीं पहुंचाता है। जी हां, ज्यादा बीयर पीने से वजन बढ़ सकता है। सीमित मात्रा में पीने से पेट का आकार नहीं बढ़ता है। लेकिन रोजाना पिज्जा, फ्राइज, बर्गर खाने से इससे भी तेजी से वजन बढ़ सकता है। कुछ बियर चयापचय को बढ़ावा देते हैं।

मिथक 3: बीयर पीने से गुर्दे की पथरी से छुटकारा मिल जाएगा।

तथ्य : बीयर पीने से गुर्दे की पथरी पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। दरअसल, बीयर एक मूत्रवर्धक है, जिसके कारण अधिक पेशाब आती है। छोटी पथरी इसके माध्यम से निकल सकती है, लेकिन अगर गुर्दे की पथरी 5 मिमी से बड़ी है, तो बीयर पीने से मदद नहीं मिलेगी। बीयर पीने से किडनी की बड़ी पथरी नहीं निकलती है। क्योंकि बाहर निकलने का रास्ता मात्र 3 मिमी के आसपास है। डॉक्टर से सलाह लें कि बीयर का सेवन कब और कैसे फायदेमंद हो सकता है।

मिथक 4: क्या बीयर दिल को नुकसान पहुंचा सकती है?

तथ्य : The BeerExchange.io के अनुसार, बीयर पीना दिल के लिए फायदेमंद होने की बजाय हानिकारक हो सकता है। बीयर के सीमित सेवन से हृदय स्वास्थ्य को लाभ होता है। बीयर में मौजूद पॉलीफेनोल्स में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो कोरोनरी हृदय रोग के खतरे को कम करते हैं। साथ ही बीयर पीने से अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है और खराब कोलेस्ट्रॉल घटता है। हालाँकि, किसी भी प्रकार की शराब का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

मिथक 5: क्या बीयर पीने से हैंगओवर होता है?

तथ्य : कुछ लोग सोचते हैं कि बीयर पीने से हैंगओवर होता है, लेकिन यह एक आम ग़लतफ़हमी है। हां, अगर आप बहुत ज्यादा बीयर या किसी भी तरह की शराब पीते हैं तो हैंगओवर की समस्या जरूर हो सकती है। बियर में हैंगओवर नहीं होता क्योंकि इसमें अल्कोहल की मात्रा बहुत कम होती है। बस इसे पीते समय मात्रा का ध्यान रखें।

मिथक 6: गहरे रंग की बीयर में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है।

तथ्य : कुछ लोग सोचते हैं कि डार्क बियर में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है, लेकिन ऐसा नहीं है। दरअसल, बीयर का रंग उसे बनाने में इस्तेमाल किए गए अनाज पर निर्भर करता है। कुछ बियर हल्के रंग की होती हैं और कुछ गहरे रंग की होती हैं। कुछ में बहुत कम कैलोरी होती है। कुल मिलाकर, बीयर में अन्य पेय पदार्थों की तुलना में अल्कोहल की मात्रा कम होती है।

मिथक 7: ठंडी बीयर गर्म करने पर खराब हो जाती है।

तथ्य : तापमान में बदलाव के कारण बीयर तेजी से बासी हो सकती है, लेकिन खराब नहीं। स्कंकिंग एक रासायनिक प्रतिक्रिया के कारण होता है। यह प्रकाश के संपर्क में आने के कारण होता है।