घर पर ही कर सकते हो दांतों की छोटी छोटी परेशानियों का इलाज

जब संभव हो, तो आपको अपने दांतों को बचाने के लिए हमेशा उपचार पर विचार करना चाहिए। 1 दांतों की देखभाल: – विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने लोगों को दांतों की जांच के लिए डेंटिस्ट के पास नहीं जाने की सलाह दी है। सामान्य समस्याओं के लिए वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग का सुझाव दिया जाता है। लेकिन
 
घर पर ही कर सकते हो दांतों की छोटी छोटी परेशानियों का इलाज

जब संभव हो, तो आपको अपने दांतों को बचाने के लिए हमेशा उपचार पर विचार करना चाहिए।

1 दांतों की देखभाल: –

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने लोगों को दांतों की जांच के लिए डेंटिस्ट के पास नहीं जाने की सलाह दी है। सामान्य समस्याओं के लिए वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग का सुझाव दिया जाता है। लेकिन क्लिनिक को बहुत महत्वपूर्ण कहा जाता है। ऐसे में दांतों से जुड़ी सामान्य समस्याओं के लिए घर पर ही क्या करें।

पायरिया में मसूड़ों से खून और बदबू आती है। टाइम ब्रश और जीभ दोनों को साफ करें। गुनगुने पानी से 3-4 बार कुल्ला पानी और कुछ खाने के बाद कुल्ला। बीटाडेन या माउथवॉश से सावधान रहें। जब आप चिकना हो तो मुलायम ब्रश करें। नींबू, टमाटर, सलाद और अचार जैसे जूस, पेय, शराब, सिरका, आइसक्रीम, चाय और साइट्रिक फल खाएं। नमक – तेल से मालिश करें।

2 ऐसे करे उपयोग : –

ब्रश को उड़ाना और दिन में दो बार। फ्लोराइड युक्त पेस्ट का इस्तेमाल करें। 20 मिनट तक ब्रश न करें। हटाए गए दांतों पर फ्लोराइड का बहाव।

3 ठंडी गर्मी:-

अगर आप गर्म चीजें खाने से बचते हैं। दर्द वाले हिस्से को खाने या चबाने से बचें। इससे दर्द होता है। ज्यादा सख्त खाना न खाएं। यहां तक ​​कि दर्द भी बढ़ जाता है। लौंग के तेल को बंद कर सकते हैं। यदि नहीं, तो लौंग हल्के दर्द में भी दबा सकती है। बर्फ का मुंह भरने से भी दर्द में आराम मिलता है। अगर ज्यादा दर्द है तो आप डॉक्टर की सलाह से कुछ पेंसिल ले सकते हैं।

मसूड़े की सूजन एक स्थायी स्थिति नहीं है, इसलिए यदि आप इसे जल्दी पकड़ते हैं, तो आप किसी भी नुकसान को दूर कर सकते हैं, मौखिक स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं, और अनियंत्रित दर्द से बच सकते हैं।

8-9 मिलीमीटर के पीरियोडॉन्टल पॉकेट वाले दांत को बचाया नहीं जा सकता है और उन्हें हटा दिया जाना चाहिए। एक बार जब आपके दांत पर्याप्त हड्डी खो देते हैं, तो उन्हें बचाया नहीं जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दांतों को अपनी उंगलियों से हिला सकते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपके दांत को बचाया जा सकता है।

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