इन्सोमनिआ अलर्ट: परीक्षा से पहले 70% भारतीय बच्चों को नींद नहीं आती

एक अध्ययन के मुताबिक जब बच्चे अस्वस्थ लाइफस्टाइल जीते है तब उन्हें परीक्षा में परेशानी होती है। बार बार पड़ने इस भारतीय बच्चे इतने उत्सुक हो जाते हैं की उन्हें नींद ही नहीं आती और इसी पर भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा है, “अपनी पढ़ाई पर इतना भी ध्यान न दें कि
 
इन्सोमनिआ अलर्ट: परीक्षा से पहले 70% भारतीय बच्चों को नींद नहीं आती

एक अध्ययन के मुताबिक जब बच्चे अस्वस्थ लाइफस्टाइल जीते है तब उन्हें परीक्षा में परेशानी होती है। बार बार पड़ने इस भारतीय बच्चे इतने उत्सुक हो जाते हैं की उन्हें नींद ही नहीं आती और इसी पर भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा है, “अपनी पढ़ाई पर इतना भी ध्यान न दें कि आप जिन चीज़ों को पसंद करते है आप उसे ही भूल जाये।” फाइनल परीक्षा आने से पहले 70% छात्रों को 7 घंटे की नींद नहीं मिल पाती और 18% बच्चे दिन में सिर्फ 3 से 5 घंटे ही सोते है।

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यह अध्ययन 6500 बच्चों पर किया गया है और तीन में से दो बच्चों का कहना है की वह ज़्यादा ग्रहकार्य और असाइनमेंट को झेल नहीं पाते। कई बच्चों का कहना था की उनके पास परिवार और दोस्तों से बात करने का समय भी नहीं निकल पाता। दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, चेन्नई, कोलकाता, जयपुर, चंडीगढ़ में फोर्टिस हेल्थ केयर द्वारा हुए सर्वे में अस्वस्थ  लाइफस्टाइल या ज़्यादा सामाजिक कार्य परीक्षा के समय तनाव को बड़ा पाया गया है। Play QUIZ: सवालों के जबाब देकर यहाँ जीते हजारों रुपये 

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