गुटखे खाने से दांत हो गए हैं काले, तो अपनाएं यह घरेलू नुस्खे

आज के वक़्त में लगभग हर 10 में 6 लोग आपको गुटखा खाने वाले मिलेंगे। गुटखा से कितने नुकसान है यह तो आप सभी जानते है। दाँतो में निशान के साथ-साथ सेहत पर भी काफ़ी असर डालता है फ़िर भी इसकी मांग रोज़ाना बढ़ती ही जा रही है। जो लोग यह सोचकर गुटखा खा लेते
 
गुटखे खाने से दांत हो गए हैं काले, तो अपनाएं यह घरेलू नुस्खे

आज के वक़्त में लगभग हर 10 में 6 लोग आपको गुटखा खाने वाले मिलेंगे। गुटखा से कितने नुकसान है यह तो आप सभी जानते है। दाँतो में निशान के साथ-साथ सेहत पर भी काफ़ी असर डालता है फ़िर भी इसकी मांग रोज़ाना बढ़ती ही जा रही है। जो लोग यह सोचकर गुटखा खा लेते है क्या होता है कुछ नहीं उनकी जानकारी के लिए बता दे गुटखे से कैंसर होता है जिसका इलाज़ ना के बराबर है। गुटखा ज्यादा खाने से दाँतो में काले काले निशान आ जाते है।

जो दिखने में काफ़ी गन्दे नज़र आते है। आपको कई बार उस कारण शर्म का सामना भी करना पड़ा होगा। लेकिन आज हम आपको एक ऐसा उपाय बताने जा रहे है जो आपको गुटको के दाग से मात्र एक मिनट में छुटकारा दिला देगा और आपके दांत बिल्कुल नए चमकदार दांत की तरह चमकेंगे। तो आइए जानते है उपाय:

आपको अपने दांतों की काली परत को हटाने के लिए करना यह होगा कि दिन में तीन वक़्त ब्रश करने की रोज़ाना आदत डालें। यह आपको अच्छा महसूस कराएगा। अब आते है आखिर एक मिनट में कैसे काले निशानों से निजात पाए। पहले आप ब्रश कर ले। ब्रश करने के 5 से 6 मिनट बाद थोड़ा सा बेकिंग पाउडर लेकर उसमें 3 से 4 बूंद नींबू की मिलाए।

इसके बाद इन सभी को अच्छी तरीके से मिलाएं। इसके बाद इस संग्रामी को दाँतो पर अच्छी तरह लगाए और अच्छी तरह हर दाँतो पर रगड़ें इसके बाद नारियल पानी से कुल्ला करें। ऐसा यदि आप करेंगे तो आपको गुटखे के काले गंदे दिखने वाले निशान से 1 मिनट में छुटकारा मिल जाएगा।

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