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[गर्मी के मौसम में तेज गर्मी और पसीने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ऐसे में शरीर को हाइड्रेट करने की जरूरत होती है। दस से बारह गिलास पानी के साथ कुछ शीतल पेय भी पीना चाहिए। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाता है बल्कि सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है। चॉकलेट से बनी यह ड्रिंक युवा से लेकर बूढ़े तक सभी को पसंद आएगी। तो आइए जानते हैं ऐसे कौन से पेय हैं जो आसानी से तैयार किए जा सकते हैं (समर ड्रिंक्स विद चॉकलेट फ्लेवर)।
कॉफी (Coffee) :
फ्रोजन चॉकलेट कैप्पुकिनो कॉफी और चॉकलेट से बनने वाला एक आसान पेय है। चीनी डालें और दूध, कोको पाउडर और कॉफी के साथ मिलाएँ। फिर ठंडा होने के लिए चॉकलेट सिरप और बर्फ के टुकड़े डालें और एक गिलास में परोसें।
चॉकलेट लस्सी (Chocolate Lassi) :
गर्मी के मौसम में दही सेहत के लिए फायदेमंद होता है। दही से बनी छाछ गर्मी से बचाती है। वहीं मीठी लस्सी शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करती है। लेकिन अगर आप पारंपरिक लस्सी में कुछ नया स्वाद लाना चाहते हैं। दही में चीनी के साथ चॉकलेट सिरप मिलाएं। बर्फ के टुकड़े डालें और ठंडा परोसें।
चॉकलेट ड्रिंक (Chocolate Drink) :
हेज़लनट्स के साथ चॉकलेट मिल्कशेक चॉकलेट से बनी यह ड्रिंक बच्चों को बहुत पसंद आएगी। कोको पाउडर, चीनी, हेज़लनट पेस्ट और क्रीम डालें और दूध के साथ मिलाएँ। बर्फ के टुकड़े आपस में मिला लें। मिल्कशेक के लिए केवल चॉकलेट हेज़लनट तैयार है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और शरीर को ठंडक भी देती है।
वैनिला चॉकलेट शेक (Vanilla Chocolate Shake) :
मिल्क शेक सबसे लोकप्रिय समर ड्रिंक्स में से एक है। वेनिला चॉकलेट शेक बनाने के लिए कोको पाउडर और दूध मिलाकर बेस तैयार करें।
फिर वेनिला आइसक्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार है वनीला चॉकलेट का स्वादिष्ट पेय।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए। ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
