अगर आपका बच्चा भी है मूडी, तो ऐसे संभालें इसे

पालन-पोषण एक बड़ी जिम्मेदारी है. आप बच्चों को जैसा माहौल देंगे, वे आगे चलकर उसी के अनुरूप ढल जाते हैं।

अगर घर में रोजाना झगड़े होते हैं, अगर टीचर का व्यवहार बच्चे के प्रति अच्छा नहीं है, अगर पड़ोस में रोज कोई न कोई हंगामा होता रहता है तो इसका उनके दिमाग पर बुरा असर पड़ता है। जिसके कारण वे जिद्दी, चिड़चिड़े और मुंहफट हो सकते हैं। इन्हें संभालना एक चुनौती है. हालाँकि, यह समस्या किशोरों में अधिक आम है। क्योंकि इस दौरान उनके शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। और भी कई कारण हैं.

भावनाओं को व्यक्त करने की आजादी दें

मूडी बच्चों को ठीक से संभालने का पहला तरीका उन्हें खुद को अभिव्यक्त करने की आजादी देना है। ताकि बच्चे बिना किसी डर के आपसे अपनी भावनाएं शेयर कर सकें। यकीन मानिए, आधी समस्या यहीं सुलझ जाएगी। बच्चों के मूड में हर पल बदलाव के पीछे दबी हुई भावनाएँ हो सकती हैं। शांति से बैठकर उनसे बात करने से उन्हें अच्छा महसूस होगा और यह अभ्यास आपके लिए भी अच्छा रहेगा।

ऐसे बच्चों के पल-पल बदलते मूड से अपना मूड खराब न करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अति प्रतिक्रिया न करें। उनकी कुछ गतिविधियाँ आपको परेशान कर सकती हैं, लेकिन उन्हें मारना उन्हें शांत करने का अच्छा तरीका नहीं है। इससे उनकी हालत और ख़राब हो सकती है. यह पहचानने की कोशिश करें कि कौन सी चीजें उनका मूड खराब करती हैं और उन्हें गुस्सा दिलाती हैं।

घर का माहौल सकारात्मक रखें

कई बार बच्चों के ऐसे स्वभाव के लिए पारिवारिक माहौल भी जिम्मेदार होता है। अगर घर में रोजाना झगड़े होते हों, कोई किसी से अच्छे से बात न करता हो, गाली-गलौज भी हो तो बच्चे का गुस्सा और चिड़चिड़ा होना स्वाभाविक है। इसका बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे निपटने के लिए घर का माहौल सकारात्मक रखने की कोशिश करें।

रिश्तों में प्यार और स्नेह, बड़ों का सम्मान, मिल-जुलकर रहने की आदत बच्चों की अच्छी परवरिश में बहुत योगदान देती है।