शराब की लत को हमेशा के लिए छुड़वाना है तो पढ़े ये 5 आसान घरेलु उपाय

शराब की आदत लगने में ज्यादा समय नहीं लगता. एक बार इसकी लत लग गई तो इससे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल का काम होता हैं. शराब का अधिक सेवन करने से सेहत पर बहुत ही बुरा असर पड़ने लगता हैं. इसलिए आज हम आपको इस लत से छुटकारा पाने के उपाय बताने जा रहे हैं.
 
शराब की लत को हमेशा के लिए छुड़वाना है तो पढ़े ये 5 आसान घरेलु उपाय

शराब की आदत लगने में ज्यादा समय नहीं लगता. एक बार इसकी लत लग गई तो इससे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल का काम होता हैं. शराब का अधिक सेवन करने से सेहत पर बहुत ही बुरा असर पड़ने लगता हैं. इसलिए आज हम आपको इस लत से छुटकारा पाने के उपाय बताने जा रहे हैं.

शिमला मिर्च का जूस एक चम्मच ले और इसका सेवन करने से धीरे धीरे शराब की बुरी लत छूटने लगती हैं.

शराब की लत को हमेशा के लिए छुड़वाना है तो पढ़े ये 5 आसान घरेलु उपायअगर रोज सुबह उठकर यदि अजवाइन का पानी पीना चाहिए इससे  तलब नहीं लगती, जिससे  लत हमेशा के लिए छूट जाता हैं.

शराब की लत छुड़ाने के लिए प्रतिदिन गाजर का सेवन करें या फिर इसका जूस पिने से तलब नहीं लगती हैं.

शराब की लत को हमेशा के लिए छुड़वाना है तो पढ़े ये 5 आसान घरेलु उपाय

सेब का जूस भी इस आदत को छुड़ाने में मददगार साबित होता हैं. रोज सुबह एप्पल साइडर विनेगर या सेब का जूस पीने से शराब की आदत छूट जाती हैं.
इसके अलावा प्याज और लहसुन ज्यादा खाएं क्योंकि कई बार रोगी को शराब की लत सल्फर की शरीर में कमी के कारण भी होती हैं.

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