खाएं ये खास चॉकलेट, बूस्ट करें अपना इम्यून सिस्टम

सबसे छोटे से लेकर बड़े तक सभी को चॉकलेट पसंद होती है। चॉकलेट खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं। कोरोना काल में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तरह-तरह के उपाय किए जा रहे हैं। इम्युनिटी बूस्टर के तौर पर सभी की पसंदीदा चॉकलेट खाना भी जरूरी माना जाता है। यह पढ़कर आप हैरान
 
खाएं ये खास चॉकलेट, बूस्ट करें अपना इम्यून सिस्टम

सबसे छोटे से लेकर बड़े तक सभी को चॉकलेट पसंद होती है। चॉकलेट खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं। कोरोना काल में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तरह-तरह के उपाय किए जा रहे हैं। इम्युनिटी बूस्टर के तौर पर सभी की पसंदीदा चॉकलेट खाना भी जरूरी माना जाता है। यह पढ़कर आप हैरान हो सकते हैं।

सहिजन, आंवला, हल्दी, गुड़ और अदरक जैसी औषधीय सामग्री से बनी चॉकलेट अब इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बाजार में उपलब्ध है। इस चॉकलेट को FSSAI द्वारा लाइसेंस भी दिया गया है। ये चॉकलेट बच्चों को उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भी दी जा सकती हैं।

इस चॉकलेट का नाम “ऑसम” है  इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, उत्साह बढ़ाने, अनिद्रा और तनाव से दूर रहने के आवश्यक गुण हैं।

डार्क चॉकलेट खाने से तनाव से दूर रहने में मदद मिलती है। इसमें मौजूद ऑक्सीडेंट तनाव पैदा करने वाले हार्मोन को नियंत्रित करते हैं, जिससे तनाव कम करने में मदद मिलती है। इसलिए डार्क चॉकलेट खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है।

चॉकलेट में मौजूद कोको फ्लेवोनोल्स एक बेहतरीन एंटी-एजिंग एजेंट हैं। बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए चॉकलेट खाना फायदेमंद होता है। इससे चॉकलेट बाथ, फेशियल पैक और वैक्सिंग के लिए चॉकलेट का इस्तेमाल होता है।

जब गर्भवती महिलाएं चॉकलेट खाती हैं, तो उनका बच्चा हँसता हुआ और अच्छे स्वास्थ्य में होता है।चॉकलेट में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो शरीर में रक्त के प्रवाह को सुचारू बनाने में मदद करते हैं। साथ ही चॉकलेट खाने से शरीर में एंडोफिसियल हार्मोन सक्रिय होते हैं, जो शारीरिक दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

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