दो बार गर्म चाय पीना सेहत के लिए हानिकारक

दिन भर की भागदौड़ में अगर कोई आपको एक कप गर्म चाय दे दे तो आपको पता ही नहीं चलता कि थकान कहाँ चली जाती है। दुनिया भर में अनगिनत चाय प्रेमी हैं जो हर घंटे चाय पीते हैं। इतना ही नहीं विश्व चाय दिवस भी मनाया जाता है।

 
Drinking hot tea twice is injurious to health
 Drinking hot tea twice is injurious to health

दिन भर की भागदौड़ में अगर कोई आपको एक कप गर्म चाय दे दे तो आपको पता ही नहीं चलता कि थकान कहाँ चली जाती है। दुनिया भर में अनगिनत चाय प्रेमी हैं जो हर घंटे चाय पीते हैं। इतना ही नहीं विश्व चाय दिवस भी मनाया जाता है। चाय के शौकीनों के लिए यह पल उनके लिए वरदान है, चाहे वह कहीं भी, कभी भी, कभी भी। लेकिन चाय शरीर के लिए कितनी हानिकारक है, इसे नए सिरे से कहने की जरूरत नहीं है। 

हालांकि इसके बावजूद कई लोग चाय का बार-बार सेवन करते रहते हैं। अब सिर्फ चाय पीना ही नहीं, चाय को दोबारा गर्म करना भी शरीर के लिए हानिकारक होता जा रहा है। इसलिए अगर आपको बाकी की चाय को दोबारा गर्म करना है तो तुरंत आदत बदल लें, नहीं तो आपको गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ सकता है।

Drinking hot tea twice is injurious to health

चाय तैयार होने के 15 से 20 मिनट के भीतर पूरी चाय पीने की सलाह दी जाती है। अगर चाय को ज्यादा देर तक छोड़ दिया जाए तो वह कड़वी हो जाती है। साथ ही चाय में मौजूद पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। अगर चाय को दोबारा गर्म किया जाए तो उसमें मौजूद निकोटिन आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। 

यह शरीर के पाचन क्रिया को भी प्रभावित करता है। चाय बनाने के बाद अगर आप इसे ढक कर भी रखते हैं तो इसमें बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं। अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कोशिश करें कि चाय बनाकर जितनी जल्दी हो सके खत्म कर लें, नहीं तो इससे कई बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है।

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Sabkuchgyan इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
 

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