बच्चा कमजोर पैदा हो सकता है इन 3 गलतियों की वजह से ,प्रेग्नेंट महिलाएं रखे ध्यान

प्रेग्नेंट महिलाएं भूलकर भी मत करें ये गलतियां वरना बच्चा कमजोर पैदा होता है ,3 गलती बरबाद कर देती है सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के
 
बच्चा कमजोर पैदा हो सकता है इन 3 गलतियों की वजह से ,प्रेग्नेंट महिलाएं रखे ध्यान

प्रेग्नेंट महिलाएं भूलकर भी मत करें ये गलतियां वरना बच्चा कमजोर पैदा होता है ,3 गलती बरबाद कर देती है

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

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हर मां यही चाहती है कि उसके गर्भ में पल रहा बच्चा स्वस्थ पैदा हो।

बच्चा कमजोर पैदा हो सकता है इन 3 गलतियों की वजह से ,प्रेग्नेंट महिलाएं रखे ध्यान

क्या आप जानते है काफी सारी महिलाएं ऐसी है जिन्हें गर्भ में पल रहे बच्चे की देखभाल कैसे करनी है

इसके बारे में पूरी जानकारी नहीं होती है और वे जाने अनजाने में कुछ ऐसी छोटी- छोटी गलतियां कर बैठती है

जिसका सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है.

जब हमने डॉक्टर से पूछा कि गर्भवती महिला को किन विशेष बातों का ध्यान रखना चाहिए

जिसे की बच्चा कमजोर ना पैदा हो,

तो उन्होंने बताया की गर्भवस्था के दौरान महिला का शरीर मानसिक और शारीरिक रूप में परिवर्तन के साथ हॉर्मोन्स में भी बदलाव होता है

जिस कारण महिला को मूड चेंज होता रहता है और उन्हें खट्टा जैसे कि इमली, आचार खाने का भी मन होता है

लेकिन डॉक्टर का कहना था कि इसके अधिक सेवन से बच्चा और मां दोनो की सेहत को नुकसान पहुंच सकता है

बच्चा कमजोर पैदा हो सकता है इन 3 गलतियों की वजह से ,प्रेग्नेंट महिलाएं रखे ध्यान

इसलिए जब भी खट्टा खाने का मन करें तो जरूर खाएं किंतु एक उचित मात्रा को ध्यान में रखते हुए।

गर्भवस्था के दौरान शराब, धूम्रपान, भीड़भाड़ वाली जगह,अपनी जीभ के स्वाद को नियंत्रण में रखते हुए

बाहर का गलत खान पान से दूर रहे क्योंकि ये आपके शिशु के विकास लिए हानिकारक साबित होते है।

डॉक्टर ने बताया कि गर्भवस्था में भूलकर भी कच्चे अंडे, कच्चे मांस और पनीर का सेवन नहीं करना चाहिए

ऐसे करने से शिशु को नुकसान पहुंच सकता है.

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