जानते हो टमाटर के जूस से होने वाले सेहत और त्वचा के ये लाभ?

1.टमाटर का जूस त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है यदि मुहांसों की समस्या से परेशान है, तो टमाटर का सेवन और इसे चेहरे पर लगाने से आप पिम्पल्स की परेशानी से झुटकारा पा सकते है। 2.टमाटर के सूप में काली मिर्च डालकर नियमित पीने से कब्ज की समस्या से निजात मिलती है। साथ ही
 
जानते हो टमाटर के जूस से होने वाले सेहत और त्वचा के ये लाभ?

1.टमाटर का जूस त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है यदि मुहांसों की समस्या से परेशान है, तो टमाटर का सेवन और इसे चेहरे पर लगाने से आप पिम्पल्स की परेशानी से झुटकारा पा सकते है।

2.टमाटर के सूप में काली मिर्च डालकर नियमित पीने से कब्ज की समस्या से निजात मिलती है। साथ ही चेहरे पर चमक और शरीर में चुस्ती बरकरार रहती है।

3.एक चम्मच टमाटर के जूस में बेसन और आधा चम्मच मलाई मिलाकर लगाने से चेहरे पर ग्लो आता है। टमाटर के जूस को पीने से खून साफ होता है और चेहरा दमकने लगता है।

4.कफ, खांसी से परेशान है, तो टमाटर के सूप में पिसी हुई काली मिर्च का पाउडर मिलाएं या लाल मिर्च का इसे गर्म-गर्म रोजाना पीने से कफ, खांसी, बलगम की परेशानी से राहत मिलती है।

  1. इसके सेवन से चेहरे की झुर्यियां कम होती है। साथ ही टमाटर अल्ट्रावायलेट रेज़ से त्वचा को बचाता है, जो त्वचा पर लाइनों और झुर्रियों का एक प्रमुख कारण होता है। नियमित रूप से टमाटर का जूस पीने से चेहरे पर ग्लो आता है।

6.टमाटर के जूस का यदि रोज सेवन किया जाएं तो पेट संबंधी परेशानियों से राहत मिलती है। पाचन क्रिया को बेहतर रखने के लिए टमाटर के जूस में अदरक और नींबू का जूस मिलाकर, थोड़ा-सा सेंधा नमक डालकर पीने से पाचन सही रहता है।

7.टमाटर के जूस में अदरक और नींबू का जूस मिलाकर, थोड़ा-सा सेंधा नमक डालकर पीने से पाचन सही रहता है।इस में काली मिर्च और इलायची के दानों का चूर्ण मिलाकर सेवन करने से दिल घबराना जी मिचलाना में आराम मिलता है।

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