खीरे के पानी के ये  स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानते हो?, आज ही करे इसका सेवन 

मैं जिस रहस्य को साझा करने जा रहा हूं, वह आपको किसी भी प्रकार के रस या ठंडा एस्प्रेसो पेय के बाद कभी नहीं जाने देगा। ककड़ी का पानी ध्वनि और पुनर्जीवित रहने का एक तरीका है। यह कुछ भी है लेकिन आपके खीरे को एक बार बनाने के लिए मुश्किल है, बस इसे पूरी तरह से
 
खीरे के पानी के ये  स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानते हो?, आज ही करे इसका सेवन 

मैं जिस रहस्य को साझा करने जा रहा हूं, वह आपको किसी भी प्रकार के रस या ठंडा एस्प्रेसो पेय के बाद कभी नहीं जाने देगा। ककड़ी का पानी ध्वनि और पुनर्जीवित रहने का एक तरीका है। यह कुछ भी है लेकिन आपके खीरे को एक बार बनाने के लिए मुश्किल है, बस इसे पूरी तरह से धो लें, इसे काट लें, और पानी से भरे घड़े में कटौती करें और इसे अपने कूलर में थोड़ी देर के लिए रखें, ताकि पानी स्वाद के साथ बन जाए। , एक घंटे के उपयोग के लिए तैयार है।

खीरे का पानी ब्लड प्रेशर के उपचार में मदद करता है

खीरे में अपने उच्च पोटेशियम और पानी की मात्रा के कारण कोमल मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो परिसंचरण को सीधा करते हैं और दोनों उच्च और निम्न नाड़ी का इलाज करते हैं। पोटेशियम वृद्धि और सोडियम प्रवेश की समाप्ति आपके नाड़ी को मुश्किल से कम कर सकती है। एक बार में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीने या बहुत अधिक मात्रा में पानी पीने से रक्त का निर्माण हो सकता है, इसलिए यह आपके पानी के प्रवेश को समायोजित करने के लिए मौलिक है।

ककड़ी का पानी एक युवा रूप देता है

खीरे आपके शरीर को मुक्त क्रांतिकारियों की मदद करते हैं, क्योंकि उनके सेल सुदृढीकरण की सामग्री इस तरह से परिपक्व होने में बाधा डालती है और आपके शरीर की दुर्बलता से लड़ने की क्षमता में सुधार करती है। इस तथ्य के बावजूद कि कुछ गंभीर रूप से छायांकित सब्जियां जितनी अधिक नहीं हैं, उदाहरण के लिए, लाल गोभी।

हमारे शरीर में लगभग 55-60% होते हैं, जितना अधिक हम हाइड्रेट करते हैं, उतना ही हमारे शरीर और उन सभी कोशिकाओं में फायदेमंद होते हैं। पानी ऑक्सीजन, मौलिक खनिजों और पोषक तत्वों को स्थानांतरित करता है, और इसके अलावा हमारे ढांचे से बाहर ज़हर को भरने की एक विधि के रूप में भरता है, इसलिए एक संतोषजनक योग प्राप्त करना वास्तव में ठोस परिपक्वता का एक हिस्सा है। इसके अलावा, स्वादिष्ट ककड़ी स्पा पानी के साथ इसे करने के लिए पसंदीदा तरीका क्या है।

ककड़ी का पानी स्वस्थ हड्डियों को बढ़ावा देता है

खीरे में पोषक तत्व K होता है जो ऑर्थोट्रोपिक आंदोलन को आगे बढ़ाते हुए हड्डियों को मजबूत बनाने में एक महत्वपूर्ण कार्य मानता है, इसमें सिलिका की उच्च माप संयोजी ऊतक को मजबूत करके संयुक्त को आगे बढ़ाती है, खीरे आपकी हड्डियों को आपकी उम्र के अनुसार अधिक लाभकारी बनाते हैं। पोषक तत्व K वैध रक्त जमाव के लिए अतिरिक्त रूप से मौलिक है, इसलिए कुछ उचित मिलना महत्वपूर्ण है। स्ट्रिप के साथ एक क्रूड ककड़ी में प्रत्येक दिन 62% सेल्फ न्यूट्रिशन के अनुसार प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। संयोगवश, विटामिन K, जो वास्तव में सिंथेटिक पदार्थों का एक समूह है, कुछ अन्य हरे रंग के पोषण में भी उपलब्ध है, उदाहरण के लिए, केल, पालक, और कोलार्ड साग, और कुछ नहीं जो हरे रंग के होते हैं, उदाहरण के लिए, ब्लूबेरी और फूलगोभी।

ककड़ी का पानी कैंसर से लड़ता है

आपके खीरे के पानी को खाने और पीने के लिए एक और प्रेरणा यह है कि इसमें कुकुर्बिटासिन होता है जो असाध्य विकास का इलाज करने में मदद करता है, क्योंकि वे रोग कोशिकाओं को निष्पादित करते हैं और उनके विस्तार को रोकते हैं। ककड़ी पर्याप्त तरल प्रवेश जो कुछ भी करने के लिए मुश्किल है, पर बंद मौका है कि आप पूरे दिन शानदार स्पा पानी प्रथागत करते हैं, इसके अलावा मूत्र घातक वृद्धि पैदा करने के बाधाओं को कम करता है।

खीरा पानी वजन घटाने में मदद करता है

ककड़ी इसी तरह एक विशेषता मधुर मूत्रवर्धक के रूप में जाना जा सकता है जो आपको उस अतिरेक के पानी और सूजन के निपटान में मदद करता है। ककड़ी स्पा पानी आम तौर पर आपकी प्यास को बुझा देगा और आपको पीने के पानी की कमी को दूर करने का कारण बनेगा या मुझे इसे चीनी के साथ पानी मिला हुआ कहना चाहिए। यह आपके खाने की दिनचर्या से कैलोरी काटने का एक सरल तरीका है। वह, अभी तक खीरे का पानी सादे पानी के स्वाद को बेहतर बनाता है, जिसका अर्थ है कि आप शायद अधिक पानी ले रहे हैं। जल जंगल कटाई का एक महत्वपूर्ण कारक है, जो मध्य क्षेत्र में बढ़ने और अतिरिक्त पाउंड के एक जोड़े को पैदा कर सकता है। इसके अतिरिक्त, पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन आपके शरीर की विशेषता विषहरण उपायों में मदद करता है, जो वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित करते हुए, सभी को अधिक कुशल बनाता है।

खीरे का पानी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

त्वचा को पोषित करने वाले पूरक के एक बड़े समूह के साथ भरा हुआ है, उदाहरण के लिए, खनिज सिलिका, खीरे महान त्वचा को अच्छी तरह से अपग्रेड करके नमी का विस्तार करते हैं और लचीलेपन में सुधार करते हैं, यही कारण है कि आप इसे उपलब्ध इतने सारे त्वचा आइटम में खोजते हैं। पानी पीने से आपकी त्वचा हाइड्रेट और सॉलिड रहती है। कुछ स्पा पानी पिएं जब आप इसे अपनी आँखों पर एक कप चिल्ड ककड़ी के कट्स के साथ लेते हैं।

ककड़ी का पानी हैंगओवर को ठीक करता है

ककड़ी इसी तरह एक aftereffect और माइग्रेन को ठीक करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। शराब सूख रही है और आपके ढांचे के लिए हानिकारक है, आपको बहुत अधिक पानी और पूरक की आवश्यकता होती है ताकि आपके मस्तिष्क में होने वाले दर्द को कम किया जा सके, जो आपको अत्यधिक शराब पीने से परेशान करता है, खीरे को उबार लेना चाहिए। अपने शरीर को ककड़ी स्पा पानी से नवीनीकृत करें, जो पानी और मौलिक इलेक्ट्रोलाइट्स, पोषक तत्वों और खनिजों के साथ काम कर रहा है।

From Around the web