दिल को तसल्ली देने वाली चाय का कप देता है कई नुकसान

 
A cup of tea that calms the heart gives many disadvantages

दिल को सुकून देने वाली चाय आपकी सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है । जरूरत से ज्यादा चाय पीने के कुछ अपने नुकसान है , वो कहते है ना कि किसी चीज की अति बहुत बुरी होती है।

अगर आप चाय पीने के शौकीन है तो आपको ये लेख ज़रूर पढ़ लेना चाहिए, हो सकता है कि आपको चाय की खुशबू दूर से ही अपनी ओर खींच

लेती हो, या फिर आपके दिन कि शुरुवात मजेदार गरमा गरम लोंग इलायची की खुशबू के एक कप के साथ होती हो। मैं माफी चाहूंगा आपका यूं दिल दुखा ने के लिए पर यहां सवाल आपकी सेहत का भी है, तो फिर बने रहिए हमारे साथ इस लेख में।

एसिडिटी बना सकती है चाय :- चाय का ज्यादा सेवन  करने से इंसान को एसिडिटी की शिकायत हो जाती है , इसलिए दिन कम से कम दो बार चाय पीना चाहिए ।                             

दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है चाय :- चाय भले ही आपके दिल को सुकून देती हो पर ये आपके दिल के लिए बिल्कुल भी लाभदायक नहीं है। चाय पीने से दिल की धड़कन बढ़ जाती है , और इससे कई दिल की बीमारियां भी हो सकती है ।                               

भूख होगी कम :- यदि आप चाय दिनभर में ज्यादा मात्रा में पीते है तो इससे आपकी भूख कम हो सकती है , जिससे शरीर के वजन पर भी असर दिखेगा।             

नींद उड़ जाती है :- चाय की वजह से नींद में भी के  कमी होती है । जो लोग चाय के आदी होते है उन्हें अक्सर नींद ना आने की शिकायत होती है।                    

पेट के लिए हानिकारक हो सकती है चाय :-  दिल को सुकून देने वाली ये चाय कई गलत तरह से शरीर को प्रभाभित करती है जिससे कई बीमारियां भी हो सकती है।                                                                 

कुछ लोग रात को सोने से पहले सोच लेते है कि सुबह खाली पेट चाय नहीं पिएंगे पर को खुद पर काबू नहीं करपेट ओर सुबह का पहला घूंट उनका चाय का ही होता है जो कि बिल्कुल गलत है।

                                

From Around the web