पुरुषों के ये शारीरिक लक्षण देते हैं गंभीर बीमारी के संकेत, न करें नजरअंदाज हो सकता है जानलेवा

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ शरीर का होना बहुत जरूरी है। मानव शरीर में मौजूद मस्तिष्क शारीरिक स्थिति के बारे में लगातार संकेत भेजता है। अक्सर समय रहते इनकी देखभाल करने से परेशानी से बचा जा सकता है। वहीं, कई बार उनकी उपेक्षा भारी पड़ जाती है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जिन्हें ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

 
These physical symptoms of men give signs of serious illness

Health Desk. आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ शरीर का होना बहुत जरूरी है। मानव शरीर में मौजूद मस्तिष्क शारीरिक स्थिति के बारे में लगातार संकेत भेजता है। अक्सर समय रहते इनकी देखभाल करने से परेशानी से बचा जा सकता है। वहीं, कई बार उनकी उपेक्षा भारी पड़ जाती है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जिन्हें ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

संतुलित जीवन शैली है जरूरी

अच्छे स्वास्थ्य के लिए उचित आहार के साथ उचित नींद, योग-व्यायाम बहुत आवश्यक है। इस बीच, कुछ अध्ययनों के अनुसार, यह पाया गया है कि पुरुष अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को अनदेखा करते हैं या डॉक्टर के पास जाने से हिचकते हैं। अक्सर इसका कारण उनका यह सोचना होता है कि वह पहले से ही फिट और स्वस्थ हैं। ऐसे में संतुलित जीवनशैली के बावजूद अगर इनमें से कुछ लक्षण आपको दिखें तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और अपनी शारीरिक जांच करानी चाहिए।

बार-बार प्यास लगना

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हमें रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। गर्मी के दिनों में बार-बार प्यास लगना और ज्यादा पानी पीना अलग बात है। लेकिन अगर आप लगातार ऐसा महसूस करते हैं, तो यह हाइपरग्लेसेमिया हो सकता है। जिससे पता चलता है कि व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित है। यदि आपके माता-पिता में से किसी एक को मधुमेह है, तो आपको अपने रक्त शर्करा की जांच करनी चाहिए और बिना समय बर्बाद किए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

नपुंसकता

पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक आम समस्या है, जिसका सामना पुरुषों को बढ़ती उम्र के साथ करना पड़ता है। विशेषज्ञों के अनुसार, प्रभावित यौन क्षमता कुछ अन्य खतरों का भी संकेत हो सकती है। इस सीमा में, तंत्रिका संबंधी विकार भी हो सकते हैं, गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। हालांकि, पुरुषों की यह क्षमता अत्यधिक शराब के सेवन से प्रभावित होती है।

These physical symptoms of men give signs of serious illness

स्मरण शक्ति की क्षति

याददाश्त कम होने का मतलब है कि लोगों को चीजों, चीजों और चीजों को असामान्य रूप से अक्सर भूलने की आदत से अवगत होते ही सतर्क हो जाना चाहिए। यह बढ़ती उम्र के साथ सामान्य है, खासकर 60 साल के बाद। यदि 30 वर्ष से अधिक आयु का व्यक्ति स्मृति हानि की शिकायत करता है, तो यह स्ट्रोक, अल्जाइमर या अत्यधिक शराब के सेवन का एक दुष्प्रभाव हो सकता है। शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी को भी विटामिन बी12 की कमी सहित एक कारण माना जा सकता है।

यूरिन पास करने में दिक्कत

अगर आपको बार-बार पेशाब करने के लिए वॉशरूम जाना पड़ता है। पेशाब के दौरान प्राइवेट पार्ट में सूजन या पेशाब के रंग में कोई बदलाव होने पर यह शरीर द्वारा भेजी गई चेतावनी भी हो सकती है। मूत्र में रक्त की उपस्थिति किसी भी संक्रामक रोग के कारण हो सकती है। कुछ मामलों में ये प्रोस्टेट कैंसर या गुर्दे की पथरी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। बार-बार पेशाब आना मधुमेह का संकेत हो सकता है या आपके गुर्दे या हृदय में कुछ गड़बड़ हो सकता है।

प्राइवेट पार्ट में असामान्य तिल या गांठ

ऐसे देश में अभी भी प्राइवेट पार्ट से जुड़ी बीमारियों पर चर्चा करना वर्जित है। यानी आज भी लोग अक्सर इनकी चर्चा करने में असहज महसूस करते हैं। ऐसे में अगर आपको भी अपने प्राइवेट पार्ट के आसपास कोई गांठ या तिल नजर आता है तो उसकी जांच भी जरूरी है, जिससे कैंसर हो सकता है। इसी तरह, शरीर के किसी भी हिस्से में तिल या त्वचा की बनावट में बदलाव, गांठ या सूजन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

सीने में दर्द और सांस की तकलीफ

इसी तरह, अगर आपको बार-बार सीने में दर्द या सांस लेने में तकलीफ होती है, तो इसे सामान्य परेशानी के संकेत के रूप में नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में, इससे कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। अगर आपको सीने में असामान्य दर्द, सांस लेने में तकलीफ, पसीना या अनियमित धड़कन का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

ऐसे में अगर आप असामान्य जीवनशैली की समस्या से जूझ रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं या शराब का सेवन करते हैं, तो आपको नियमित अंतराल पर अपने स्वास्थ्य की जांच करानी चाहिए।

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Sabkuchgyan इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
 

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