सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, सिगरेट का धुआं शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुंचाता है और कई बीमारियों का कारण बनता है।
सिगरेट और कोल्ड ड्रिंक दोनों ही मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। लेकिन इस बात को जानते हुए भी लोग रोजाना दोनों पीते हैं। हालाँकि, बहुत कम लोग ही दोनों चीज़ें एक साथ पीते हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि दोनों चीजों को एक साथ पीने से आपके शरीर पर क्या असर होगा। इसके साथ ही हम आपको ये भी बता दें कि सिर्फ कोल्ड ड्रिंक और सिर्फ सिगरेट पीने से ही आपकी सेहत पर असर पड़ेगा।
कोल्ड ड्रिंक और सिगरेट एक साथ क्या असर करते हैं?
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध रिपोर्ट के अनुसार, जब आप हर दिन शीतल पेय पीते हैं, तो इसका कारण यह है कि आपके शरीर में उच्च फ्रुक्टोज की मात्रा काफी बढ़ जाती है। इससे हमारे शरीर में एस म्यूटेंट की संख्या बढ़ जाती है। वहीं, सिगरेट में मौजूद निकोटिन भी हमारे शरीर में एस म्यूटन्स की मात्रा को बढ़ाता है। ऐसे में जब हम सिगरेट और कोल्ड ड्रिंक एक साथ पीते हैं तो इससे हमारे शरीर में एस म्यूटन्स की मात्रा बढ़ जाती है, जो हमारे शरीर के लिए खतरनाक है।
एक सिगरेट कितना नुकसान करती है?
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, सिगरेट का धुआं शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुंचाता है और कई बीमारियों का कारण बनता है। आपको बता दें कि सिगरेट पीने से श्वसन तंत्र, संचार तंत्र, प्रजनन तंत्र, त्वचा और आंखों के साथ-साथ हमारे फेफड़ों पर भी बुरा असर पड़ता है। इतना ही नहीं सिगरेट से कई तरह के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, फेफड़ों के कैंसर के ज्यादातर मामलों का मुख्य कारण धूम्रपान है।
कोल्ड ड्रिंक के क्या नुकसान हैं?
गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक पीने वालों की संख्या बढ़ जाती है। लेकिन इससे पता चलता है कि इसका हमारे शरीर पर कितना बुरा असर पड़ता है, क्या आपने कभी इसके बारे में जानने की कोशिश की है। दरअसल, कोल्ड ड्रिंक में फ्रुक्टोज की मात्रा अधिक होती है और यह पेट की चर्बी का कारण बनता है। दूसरी ओर, जब हम पीने वाले कोल्ड ड्रिंक की मात्रा बढ़ा देते हैं, तो इसका लीवर पर भारी असर पड़ने लगता है और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग का खतरा बढ़ जाता है। आपको बता दें कि कोल्ड ड्रिंक से ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा रहता है। क्योंकि यह शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनता है। दरअसल, इंसुलिन का काम रक्त प्रवाह से ग्लूकोज को कोशिकाओं में ले जाना है, जबकि कोल्ड ड्रिंक के कारण कोशिकाएं इंसुलिन के प्रभाव के प्रति कम संवेदनशील हो जाती हैं।