लोगों में डायबिटीज तेजी से बढ़ रही है। डायबिटीज जिसे आम भाषा में शुगर की बीमारी भी कहा जाता है लगातार लोगों को अपना शिकार बना रही है। इस बीमारी से जुड़ी कई ऐसी बातें हैं जिन पर यकीन करना थोड़ा मुश्किल है। ऐसी ही एक बात यह है कि क्या मधुमेह रोगी चीनी का विकल्प चुन सकते हैं खा सकते हैं या नहीं. इस सवाल का जवाब आयुर्वेदिक ने दिया है.
आयुर्वेदिक ने बताया कि मधुमेह के मरीज गुड़ खा सकते हैं। यह उन दिनों सच था जब गुड़ को शुद्ध रूप में बनाया जाता था। लेकिन आज के समय में शुद्ध गुड़ मिलना तो दूर की बात हो गई है. आजकल गुड़ चीनी से भी ज्यादा खतरनाक हो गया है। इसलिए गुड़ खाने से बचना चाहिए. उन्होंने यह भी कहा कि मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है.
आयुर्वेदिक में कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं का उल्लेख है जिसके कारण लोगों को मधुमेह होता है।
उचित आहार न लेना
आज के समय में लोग उचित आहार नहीं ले रहे हैं। आहार में सभी प्रकार के विटामिन और खनिजों का संतुलन न होने के कारण कुछ तत्वों की कमी से मधुमेह हो जाता है।
ख़राब जीवनशैली
आधुनिक समय में लोगों की जीवनशैली भी खराब होती जा रही है। लोगों के सोने और जागने का कोई निश्चित समय नहीं है। जिसके कारण हम व्यायाम भी नहीं कर पाते। यही कारण है कि लोग मधुमेह के मरीज बन रहे हैं।
शरीर में कफ
शरीर में कफ की अधिकता भी मधुमेह का कारण बन सकती है। इसका इलाज आयुर्वेद में संभव है। अगर लोगों को शरीर में अत्यधिक कफ बनता दिखे तो उन्हें आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर सलाह लेनी चाहिए।
प्रदूषण
बेतहाशा प्रदूषण भी मधुमेह का कारण बन गया है। स्वच्छ हवा का अभाव इस बीमारी को बढ़ावा देता है।
शारीरिक रूप से सक्रिय न रहना
शारीरिक रूप से सक्रिय न रहना भी लोगों के लिए परेशानी का सबब बनता जा रहा है। यह भी मधुमेह का कारण बन रहा है।