क्या आप सुबह सबसे पहले हैं? चाय क्या आप पीते हैं सिर्फ चाय ही नहीं बल्कि इसके साथ और भी कई तरह की चीजें, अगर हां तो अब आपको सावधान होने की जरूरत है। चाय तो हम सभी रोज पीते हैं लेकिन चाय पीते समय सावधानी बरतना जरूरी है। खाली पेट चाय पीने से बचना चाहिए। इससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
- कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो चाय के साथ खाना खाते हैं लेकिन इससे बचना चाहिए क्योंकि यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
- चाय के साथ सिगरेट पीने वाले लोगों को सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि इसका शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
- सिर्फ सिगरेट ही नहीं बल्कि कई ऐसी चीजें हैं, जिनका चाय के साथ सेवन शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
- चाय के साथ पकौड़े खाने वाले लोगों को सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि बेसन और चाय का मेल सीधे पाचन तंत्र को कमजोर कर देता है.
- चाय पीते समय नींबू या उससे बनी किसी भी ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से घर में एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
- चाय और प्याज का कॉम्बिनेशन भी खराब है। अगर आप चाय और कच्चा प्याज एक साथ खाते हैं तो आपका पाचन तंत्र गड़बड़ा सकता है।
- चाय पीने वाले लोगों को कभी भी इसके साथ मेवा नहीं खाना चाहिए। सूखे मेवों में मौजूद आयरन शरीर के लिए हानिकारक होता है।
- दही हर किसी को पसंद होता है लेकिन इसे कभी भी चाय समझने की गलती नहीं करनी चाहिए। ऐसा करने से पाचन तंत्र पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है।