धूप में निकलने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन लगाने से लेकर, हम अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कई बातों का पालन करते हैं। इसके अलावा भी कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स हैं जिनके जरिए हम अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं। लेकिन त्वचा की देखभाल में हम अक्सर महंगे उत्पादों का पालन करते हैं और पारंपरिक तरीकों और चीजों को भूल जाते हैं।
घी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। सदियों से भारतीय घरों की रसोई में इस्तेमाल होने वाला घी सुपरफूड माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर के कार्यों का समर्थन करते हैं। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आइए जानें कि त्वचा की देखभाल में घी को कैसे शामिल किया जाए।
एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
घी में विटामिन ए और फैटी एसिड होता है, जिसके कारण यह एक बेहतरीन नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है। यह त्वचा को लंबे समय तक नमी प्रदान करता है और रूखेपन से बचाता है। आप नहाने से पहले अपनी त्वचा पर हल्का घी लगा सकते हैं, इससे त्वचा कोमल और कोमल होगी।
फटे होठों के लिए
अगर आप हमेशा सूखे और फटे होंठों से परेशान हैं तो घी आपके काम आएगा। घी अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ फटे होंठों का भी इलाज कर सकता है। इसे लगाने से आपके होंठ मुलायम रहेंगे।
विषाक्त पदार्थों को दूर करें
घी अपने जबरदस्त फायदों के लिए जाना जाता है। घी में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो पाचन तंत्र का समर्थन करते हैं। जब पाचन अच्छा होता है, तो आपके शरीर से सारे टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं, जिससे त्वचा साफ रहती है।
डार्क स्पॉट्स को दूर करता है
आंखों के नीचे काले धब्बे अच्छे नहीं लगते। इसलिए प्रभावित जगह पर थोड़ा सा घी लगाने से त्वचा में निखार आता है। डार्क सर्कल्स पर आप घी को हल्का सा लगा सकते हैं।
त्वचा को जवां रखता है
घी में कई गुण होते हैं जो त्वचा की लोच में सुधार करते हैं। इसमें विटामिन ए, डी और ई के साथ एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो इसे झुर्रियों और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को रोकने में प्रभावी बनाते हैं।