Cold Water Benefits: बर्फ के पानी से चेहरा धोने से मिलेंगे ये फायदे!

Cold Water Benefits : स्वस्थ और सुंदर दिखने वाली त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक है। ठंडे पानी से अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा की बनावट में सुधार होता है। ठंडे पानी के कारण आपकी त्वचा के रोम छिद्र सिकुड़ जाते हैं। यह, बदले में, आपके रक्त प्रवाह को बढ़ाकर एंटी-एजिंग प्रक्रिया को धीमा कर देता है। जो आपके चेहरे को हमेशा ग्लोइंग बनाए रखता है। 

 
Cold Water Benefits Washing your face with ice water will give you these benefits

नई दिल्ली, 1 अक्टूबर 2021.
स्वस्थ और सुंदर दिखने वाली त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक है। ठंडे पानी से अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा की बनावट में सुधार होता है। ठंडे पानी के कारण आपकी त्वचा के रोम छिद्र सिकुड़ जाते हैं। यह, बदले में, आपके रक्त प्रवाह को बढ़ाकर एंटी-एजिंग प्रक्रिया को धीमा कर देता है। जो आपके चेहरे को हमेशा ग्लोइंग बनाए रखता है। अपनी त्वचा के लिए सही क्लींजर चुनना भी महत्वपूर्ण है। साथ ही कई लोग गर्म पानी से चेहरा धोने की गलती कर बैठते हैं, जिससे उनके चेहरे को काफी नुकसान हो सकता है। गर्म पानी चेहरे से प्राकृतिक तेल निकाल देता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है। वहीं, ठंडा पानी त्वचा को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। अगर आप अभी तक ठंडे पानी से अपनी त्वचा को धोने के फायदों से वाकिफ नहीं हैं, तो जान लें फायदे

चेहरे की सूजन को कम करता है

रात भर आपके चेहरे पर तेल जमा हो जाता है। चेहरे का तैलीयपन दूर करने के लिए ठंडे पानी का प्रयोग करें। अगर आपका चेहरा भी सुबह सूज गया है तो ठंडे पानी से चेहरा धो लें। ठंडा पानी त्वचा के नीचे रक्त के प्रवाह को कम करने में मदद करता है।

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त्वचा की नमी को बढ़ाता है

ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा में आवश्यक नमी और लोच बनी रहती है। ठंडे पानी से चेहरा धोने या नहाने से थकान दूर होती है।

त्वचा के रोमछिद्र साफ हो जाते हैं

ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा के रोमछिद्रों से गंदगी निकल जाती है। साथ ही रात में जागने के बाद आपका चेहरा सूजा हुआ दिखता है। ठंडा पानी आपकी त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। इससे चेहरे पर ग्लो भी आता है।

त्वचा की जलन को कम करता है

अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स हैं तो आप ठंडे पानी से चेहरा धोकर राहत पा सकते हैं। इससे चेहरे की जलन या सूजन काफी हद तक कम हो जाती है।

कम हो जाएगी टैनिंग

अगर आपका चेहरा धूप से टैन हो गया है, तो अपने चेहरे को लगातार ठंडे पानी से धोने से टैनिंग कम करने में मदद मिलेगी। ठंडा पानी आपके चेहरे को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाता है। ठंडा पानी आपकी धूप से संक्रमित त्वचा को धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं में बदल देता है। जो स्क्रब करते समय आपके चेहरे से अलग हो जाता है और आपकी त्वचा में फिर से निखार लाता है।

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