कई बीमारियों ख़तम कर सकता है यह एक पान का पत्ता अब भी इस्तेमाल करे 

हमने कई लोगों को पान का सेवन करते हुए देखा है, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो यह नहीं जानते हैं कि वे एक दिन में पान का सेवन कितनी बार करते हैं। इतना ही नहीं, वे भी उसके आरंभिक हैं। जब भी मौका मिलता है वह इसका सेवन करना बंद नहीं करते हैं। नशा
 
कई बीमारियों ख़तम कर सकता है यह एक पान का पत्ता अब भी इस्तेमाल करे 

हमने कई लोगों को पान का सेवन करते हुए देखा है, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो यह नहीं जानते हैं कि वे एक दिन में पान का सेवन कितनी बार करते हैं। इतना ही नहीं, वे भी उसके आरंभिक हैं। जब भी मौका मिलता है वह इसका सेवन करना बंद नहीं करते हैं। नशा कुछ ऐसा ही है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुपारी के सेवन के और भी कई फायदे हैं, यह हमारी सेहत के लिए कई तरह के फायदे करता है। इसके सेवन से कई बीमारियों में आराम मिलता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि सुपारी के सेवन से क्या फायदे होते हैं।

आइए जानते हैं इसके बारे में

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2012 के एक अध्ययन के अनुसार, सुपारी में एक कण होता है जो क्रोनिक माइलॉयड ल्यूकेमिया (CML) से लड़ने में मदद करता है। यह अध्ययन दो अन्य भारतीय संस्थानों के अलावा भारतीय रासायनिक जीवविज्ञान संस्थान द्वारा किया गया था, जिसमें शोधकर्ताओं ने कहा था कि सुपारी एक प्रकार का अस्थि मज्जा कैंसर का इलाज करने में मदद कर सकती है।

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सुपारी पाचन को बेहतर बनाने में भी मदद करती है और शरीर के चयापचय को भी बढ़ाती है। इतना ही नहीं, यह शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों और खनिजों को अवशोषित करने में भी मदद करता है।

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सुपारी वजन घटाने में भी मदद करती है। यानी जो लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं, अगर वे इसका सेवन करते हैं, तो वे बढ़ते वजन से छुटकारा पा सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, सुपारी शरीर में जमा वसा को कम करती है और वजन घटाने की प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करती है।

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