अमरूद खाने से दूर होती है कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी दोपहर के खाने में जरुर करें शामिल

अमरूद किस प्रकार से हमारे लिए लाभकारी साबित हो सकता है तथा कब कब इस्तेमाल करे जैसा कि आप सब लोग जानते हैं कि फल हमारे लिए बहुत ही उपयोगी हैं मौसमी फल खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता तो बनी ही रहती है पाचन क्रिया में भी वृद्धि होती है अमरूद खाने से कैंसर जैसी
 

अमरूद किस प्रकार से हमारे लिए लाभकारी साबित हो सकता है तथा कब कब इस्तेमाल करे जैसा कि आप सब लोग जानते हैं कि फल हमारे लिए बहुत ही उपयोगी हैं मौसमी फल खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता तो बनी ही रहती है पाचन क्रिया में भी वृद्धि होती है अमरूद खाने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां होने से बच जाती हैं आपको पेट संबंधी कोई परेशानी है तब भी आप खाना खाने के बाद फल का सेवन कर सकते हैं यदि आपके पेट में कॉन्स्टिपेशन जैसी समस्या है तब भी यें फल आपके लिए बहुत ही लाभकारी साबित होगा

अमरुद ना सिर्फ आपके ठीक रखता है बल्कि इसके पत्ते को भी पानी में उबालकर थोड़ी देर तक रखते हैं और फिर मुंह धोने से चेहरे पर निखार आते हैं तथा इसके पत्ते का तेल निकालकर भावना जगा लगाने पर त्वचा में निखार आता है यही नहीं अमरुद के इसके अलावा और भी फायदे यह हैं कि उच्च रक्तचाप में अमरूद रामबाण की तरह काम कर सकता है दोपहर का खाना खाने के बाद किसी फल जैसे अमरूद या किसी फल का सेवन अपने खाने के बाद थोड़ी देर के बाद जरूर करें ऐसा करने से पाचन क्रिया तथा आपका मन ताजगी से भरा रहेगा और आप अपने आप को स्वस्थ तथा बेहतर महसूस कर पाएंगे

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