केवल 5 दिन सोते वक़्त 2 लहसुन खाने के फायदे जानकार हैरान रह जायेंगे

केवल 5 दिन सोते वक़्त 2 लहसुन खाने से, ऐसे रिजल्ट मिलेंगे कि दंग रह जाएंगे :- विश्व में लगभग प्रत्येक स्थान पर लहसुन के औषधीय गुणों का प्रयोग करते है। लहसुन में विटामिन ए, बी-कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी की बहुत मात्रा होती है। लहसुन कैल्शियम, तांबे, मैंगनीज, फास्फोरस, पोटेशियम, आयरन और तांबे जैसे खनिजो
 
केवल 5 दिन सोते वक़्त 2 लहसुन खाने के फायदे जानकार हैरान रह जायेंगे

केवल 5 दिन सोते वक़्त 2 लहसुन खाने से, ऐसे रिजल्ट मिलेंगे कि दंग रह जाएंगे :- विश्व में लगभग प्रत्येक स्थान पर लहसुन के औषधीय गुणों का प्रयोग करते है। लहसुन में विटामिन ए, बी-कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी की बहुत मात्रा होती है। लहसुन कैल्शियम, तांबे, मैंगनीज, फास्फोरस, पोटेशियम, आयरन और तांबे जैसे खनिजो का भी एक अच्छा स्रोत है। लहसुन में अमीनो एसिड, सेलेनियम, ग्लाइकोसाइड्स, जर्मेनियम और टेलुरियम जैसे खनिज भी हैं।

केवल 5 दिन सोते वक़्त 2 लहसुन खाने के फायदे जानकार हैरान रह जायेंगे

लहसुन में सिर्फ इतने सारे गुण ही नहीं होते बल्कि इन सब के अलावा लहसुन में 12 प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और लहसुन को भून कर खाने से जितने लाभ होते है, उससे कई अधिक फायदे कच्चा लहसुन खाने से होते है। किन्तु कई सारे लोगों को नहीं पता होता है की लहसुन का सेवन करने से कौन से लाभ प्राप्त होते है। इसीलिए आज हम आपको बताने जा रहे है की रात को सोते वक्त एक लहसुन को शहद के साथ खाने से कौन से फायदे होते है।

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पेट में होने वाली गैस की समस्या

लहसुन की कली और शहद छोटी मात्रा लेने से पेट में होने वाली गैस की समस्या से राहत मिलता है।

केवल 5 दिन सोते वक़्त 2 लहसुन खाने के फायदे जानकार हैरान रह जायेंगे

कैंसर की रोकथाम

लहसुन की कली और शहद में ऐसे कई सारे गुण होते है जो कैंसर से बचाते है, लहसुन और शहद विशेष रूप से व्यक्ति के पेट में होने वाले कैंसर के खतरों को कम करने का कार्य करता है।

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ठंड से बचाता है

यदि आपको ठंड लग गयी है तो ठंड से बचने के लिए आपको सोने से पहले दो लहसुन की कली और एक चम्मच शहद का सेवन अवश्य कीजिये। लहसुन और शहद ठंड के लिए एक दवा के रूप में कार्य करता है।

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कोलेस्ट्रॉल की समस्या

लहसुन की कली और शहद का रस खून में कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण को कम करता है और साथ ही हृदय रोगों की समस्या को भी कम करता है।

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Body Fungal infections

फंगल संक्रमण

लहसुन की कली और शहद पैर या कान में होने वाले संक्रमण जैसे की फंगल संक्रमणों के इलाज में लाभदायक होता है और खुजली को समाप्त करने के लिए जहा पर खुजली की समस्या हो उस स्थान पर लहसुन का रस लगाएं।

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