रात में सोने से पहले 1 इलायची खाकर पानी पीलो फिर जो होगा खुद देख लो

इलायची एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका उपयोग लगभग हर व्यक्ति करता है, चाय और मिठाइयाँ बनाने से लेकर और भी कई चीजों में इसका प्रयोग किया जाता है, इसकी मनमोहक खुशबू से तो लोगों की भूख और भी बढ़ जाती है। सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते
 
रात में सोने से पहले 1 इलायची खाकर पानी पीलो फिर जो होगा खुद देख लो

इलायची एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका उपयोग लगभग हर व्यक्ति करता है, चाय और मिठाइयाँ बनाने से लेकर और भी कई चीजों में इसका प्रयोग किया जाता है, इसकी मनमोहक खुशबू से तो लोगों की भूख और भी बढ़ जाती है।

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

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रात में सोने से पहले 1 इलायची खाकर पानी पीलो फिर जो होगा खुद देख लो

लेकिन इसका उपयोग सिर्फ इतना ही नहीं है बल्कि इलाइची कई रोगों को खत्म करने में अहम भूमिका निभाती है, आज हम आपको रात में सोने से पहले 1 इलाइची चबाकर, पानी के साथ पिलो फिर मिलेंगे जबरदस्त फायदे, तो चलिए जान लेते है।

रात में सोने से पहले 1 इलायची खाकर पानी पीलो फिर जो होगा खुद देख लो

1- जिन लोगों को लगातार कब्ज और गैस की शिकायत रहती है, उन लोगों को सोने से पहले 1 या 2 इलायची का सेवन करना चाहिए, इस प्रकार इलायची खाने से पाचन क्रिया मजबूत होती है और ये अपच, गैस और एसिडिटी की समस्या खत्म हो जाती है।

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2- दिन भर की भागदौड़ के कारण कई पुरुषों को कमजोरी और थकान की समस्या होती है, इससे बचने के लिए ऐसे पुरुषों को रोजाना सोने से पहले और सुबह उठकर 1 से 3 इलायची खूब चबा चबाकर खानी चाहिए, एक ही हफ्ते में इसका असर दिखने लगेगा।

रात में सोने से पहले 1 इलायची खाकर पानी पीलो फिर जो होगा खुद देख लो

3- बहुत से लोगों के मुंह से लगातार दुर्गन्ध आती है, वे किसी के सामने बात करने में हिचक महसूस करते हैं, ऐसे लोगों को हर दिन सोने से पहले 1 इलायची खाना चाहिए, कुछ ही दिनों में ही इसका असर दिखने लगेगा।

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