बेल फल को ऐसे खाने से होते है 5 जबरदस्त फायदे, जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

बेल फल अनेक गुणों से भरपूर होता है.क्योंकि इसमें टैनिन कैल्शियम फॉस्फोरस फाइबर प्रोटीन लोह जैसे अनेक गुण पाए जाते है.जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है.जो गर्मीयों में बेल और इसके शर्बत का सेवन करता है.उनके शरीर से कई समस्या दूर रहती है.इसलिए आज हम आपको बिलपत्र के फल के फायदे
 
बेल फल को ऐसे खाने से होते है 5 जबरदस्त फायदे, जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

बेल फल अनेक गुणों से भरपूर होता है.क्योंकि इसमें टैनिन कैल्शियम फॉस्फोरस फाइबर प्रोटीन लोह जैसे अनेक गुण पाए जाते है.जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है.जो गर्मीयों में बेल और इसके शर्बत का सेवन करता है.उनके शरीर से कई समस्या दूर रहती है.इसलिए आज हम आपको बिलपत्र के फल के फायदे  है

आइये जानते हैं इसके और लाभ –

1.पका हुआ एक बेल फल खाने से पाचन तन्त्र स्वस्थ रहता हैं और पेट दर्द अपच गैस कब्ज की समस्या दूर रहती हैं.

2.यह फल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है.बेल फल त्वचा को मुलायम रखने के साथ ही त्वचा को स्वस्थ रखने में

फायदेमंद है.

3.यह फल खाने से ब्लड शुगर का लेवल नियंत्रित रहता है.क्योंकि यह इंसुलिन के लेवल को नियंत्रित करता

है.जिससे ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है.

4.पका हुआ बेल फल खाने से हड्डियों का दर्द दूर होने के साथ ही हड्डियों को मजबूत करता है.

5.गर्मीयो में बेल फल खाने और इसका शर्बत पीने से किडनी की समस्याए दूर होने के साथ ही गुर्दे साफ रहते

है जिससे शरीर स्वस्थ और दिनभर ऊर्जावान रहता हैं.

6.बेल के पके फल को शहद व मिश्री के साथ चाटने से शरीर के खून का रंग साफ होता है और खून में भी वृद्धि होती

है। वहीं इसके गूदे में काली मिर्च, सेंधा नमक मिलाकर खाने से आवाज भी सुरीली होती है।

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