शरीर की कमजोरी दूर करने में किशमिश और मुनक्का का करें ऐसे इस्तेमाल- खास विधि ये रही

ऐसा नुस्खा लेकर आए जिससे 7 दिन में ही आपके शरीर की सभी प्रकार की कमजोरी जड़ से खत्म हो जाएगी। शरीर का वजन तेजी से बढ़ेगा। और शरीर मजबूत और ताकतवर बन जाएगा। यह नुस्खा उन लोगों के लिए है जो हमेशा दुबले-पतले रहते है। और शारीरिक कमजोरी से परेशान रहते है। आइए इस
 
शरीर की कमजोरी दूर करने में किशमिश और मुनक्का का करें ऐसे इस्तेमाल- खास विधि ये रही

ऐसा नुस्खा लेकर आए जिससे 7 दिन में ही आपके शरीर की सभी प्रकार की कमजोरी जड़ से खत्म हो जाएगी। शरीर का वजन तेजी से बढ़ेगा। और शरीर मजबूत और ताकतवर बन जाएगा। यह नुस्खा उन लोगों के लिए है जो हमेशा दुबले-पतले रहते है। और शारीरिक कमजोरी से परेशान रहते है। आइए इस नुस्खे के बारे में जानते है। सिर्फ़ 7 दिन में शरीर की सारी कमज़ोरी हो जाएगी दूर, बस करना होगा ये काम।

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शरीर की कमजोरी दूर करने में किशमिश और मुनक्का का करें ऐसे इस्तेमाल- खास विधि ये रही

आवश्यक सामग्री

इस नुस्खे के लिए हमें मुनक्का और किशमिश चाहिए। मुनक्का और किशमिश में शरीर के लिए आवश्यक भरपूर पोषक तत्व पाए जाते है। जो शरीर का वजन तेजी से बढ़ाते है। और शारीरिक कमजोरी को जड़ से खत्म करते है

नुस्खा इस्तेमाल की विधि

सबसे पहले रात को एक मुट्ठी भर किशमिश और मुनक्का को पानी में भिगो दे। और सुबह उठकर खाली पेट भीगे हुए मुनक्का और किशमिश का सेवन कर ले। और उस पानी को भी पी ले जिसमे मुनक्का और किशमिश को भिगोया गया है। इससे शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन और विटामिन ए की मात्रा मिलेगी। जिससे शरीर का वजन तेजी से बढ़ेगा। और शारीरिक कमजोरी हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी।

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