ऑनलाइन फर्नीचर कंपनी पेपरफ्राई के संस्थापक और अंबरीश मूर्ति का निधन कार्डियक अरेस्ट के कारण हुआ। 51 साल के अंबरीश लेह में बाइक चला रहे थे. एक दिन पहले उन्होंने सोशल मीडिया पर लिआ की खूबसूरती की तारीफ की थी और अगले ही दिन 8 अगस्त 2023 को उन्हें कार्डियक अरेस्ट हो गया. अब सवाल यह उठता है कि क्या उन्हें ऊंचाई की वजह से कार्डियक अरेस्ट हुआ या फिर कोई और वजह थी. कार्डियक अरेस्ट दरअसल तब होता है जब शरीर के अंदर अचानक बिजली का झटका लगता है। यह कोशिकाओं को ऑक्सीजन अवशोषित करने से रोकता है। जिसके कारण दिल अचानक धड़कना बंद कर देता है। यदि डॉक्टर तुरंत हस्तक्षेप नहीं करता है तो तत्काल मृत्यु निश्चित है।
उच्च ऊंचाई और कार्डियक अरेस्ट के बीच संबंध
तो क्या अंबरीश मूर्ति की मौत ऊंचाई के कारण हुई? फोर्टिस हॉस्पिटल शालीमार बाग के कार्डियोलॉजी विभाग के एचओडी और इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी का कहना है कि जो लोग ऊंचाई पर रहते हैं या ऊंचाई के आदी हैं उन्हें कोई समस्या नहीं होती है लेकिन जो लोग समुद्र तल से 1000 मीटर से नीचे रहते हैं उन्हें समस्या हो सकती है। . दरअसल, ऊंचाई पर ऑक्सीजन की कमी और ठंड के कारण नीचे से ऊपर तक जाने वाले लोगों में शारीरिक बदलाव आते हैं। इन कारणों से अचानक कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। ऐसे लोगों को एडिमा, एनजाइना या कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। एक तरह से दिल फूलने लगता है. 3500 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर जाने पर यह खतरा बढ़ सकता है।
ऑक्सीजन की कमी सबसे बड़ी चुनौती है
डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी ने बताया कि कार्डियक अरेस्ट का मुख्य कारण ऑक्सीजन की कमी, अत्यधिक ठंड, बदलती आर्द्रता, हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम होना आदि है, जिसके कारण शरीर में कई प्रतिक्रियाएं होती हैं। इस स्थिति में फेफड़ों में पानी भरने लगता है। जब फेफड़ों में पानी भरने लगता है तो ऑक्सीजन आगे नहीं पहुंच पाती। इस स्थिति में हृदय में सूजन होने लगती है। इन सबके कारण दिल की धड़कन अचानक बंद हो जाती है और कार्डियक अरेस्ट हो जाता है। ऐसे में ऊंचाई पर जाने से पहले सही जानकारी के लिए डॉक्टरों से सलाह लेना और स्वास्थ्य जांच कराना जरूरी है। पहाड़ पर चढ़ने से पहले डॉक्टरों की सलाह के अनुसार टीएमटी और ईसीजी कराना अनिवार्य है। अगर टेस्ट रिपोर्ट में आपकी स्थिति अच्छी है तो आप पहाड़ पर चले जाएं. डॉक्टरों का उचित मार्गदर्शन आपको कार्डियक अरेस्ट के खतरों से बचा सकता है।
बचाव कैसे करें
डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी का कहना है कि अगर पहाड़ पर चढ़ते समय सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई या उल्टी, मतली, चक्कर आना, दिल की धड़कन का अनुभव हो तो तुरंत नीचे उतरें और डॉक्टर के पास जाएं। इसके बाद ऊपर चढ़ने की गलती न करें. यदि आप पहाड़ पर चढ़ना चाहते हैं तो धीरे-धीरे चढ़ें। प्रत्येक बेस कैंप पर ब्रेक लें। खूब सारा पानी पीओ। पहले 24 घंटे आराम से बिताएं और आराम से यात्रा करें। अगर आप वहां का माहौल अपना लेंगे तो ज्यादा परेशानी नहीं होगी. तो अपना समय लें और ऊपर चढ़ें। शरीर पर कम से कम वजन रखें। आपात्कालीन स्थिति के लिए पहले से तैयारी करें. हमेशा आवश्यक दवाइयां अपने साथ रखें और कभी भी अकेले यात्रा न करें