नयी दिल्ली: आजकल बढ़ते वजन पर काबू पाना बहुत मुश्किल हो गया है। खासतौर पर जिद्दी पेट की चर्बी जो लाख कोशिशों के बाद भी जाने का नाम नहीं लेती। इसके लिए पपीते के पत्ते (Papaya Leaf For Belly Fat) का एक बेहतरीन नुस्खा है, जिसे आप सिर्फ 20 दिनों में करके पेट की चर्बी को दूर कर सकते हैं. इससे कमर 2-4 इंच कम हो जाएगी। आइए जानते हैं इसके बारे में (Papaya Leaf For Belly Fat).
पेट की चर्बी के लिए पपीते के पत्ते का उपयोग कैसे करें
इसके लिए पपीते का कुछ कच्चा आधा पत्ता लें। इसे अच्छे से पीस लें. फिर इसे एक गिलास पानी में मिलाएं और रोज सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। इसके बाद कम से कम 1 घंटे तक कुछ भी न खाएं। इससे आपके पेट की चर्बी धीरे-धीरे पिघल जाएगी।
ये सावधानी बरतें
* इस नुस्खे को सिर्फ 20 दिन तक आजमाएं. इसके बाद इसे तुरंत बंद कर दें. इसका सेवन बिल्कुल न करें.
* वजन घटाने के इस नुस्खे का इस्तेमाल गर्भवती महिलाएं गलती से भी न करें। नहीं तो कई तरह की गंभीर क्षति हो सकती है.
वजन घटाने के लिए पपीते का पत्ता कैसे उपयोगी है?
पपीते की पत्तियों में पपेन नाम का गुण होता है, जो एक पाचक एंजाइम है, जो पेट की चर्बी को आसानी से कम करने में मदद करता है। साथ ही गैस और अपच से जुड़ी समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।
(नोट – इस लेख में दिखाई गई जानकारी सामान्य विवरण पर आधारित है। कोई भी निर्णय लेने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लें। Sabkuchgyan इसका समर्थन नहीं करता है और इसके लिए जिम्मेदार नहीं होगा। हमारा मुख्य उद्देश्य केवल आपको सामान्य जानकारी प्रदान करना है)