एलोवेरा में हैं कई चमत्कारी गुण, लेकिन अंधाधुंध न करें इसका सेवन, जानें साइड इफेक्ट

मानसिक रोग से प्रभावित व्यक्ति स्वयं को रुग्ण और भ्रमित समझने लगता है। आधुनिक चिकित्सा उपचार उन पर आर्थिक और सामाजिक बोझ भी डाल सकता है। समान रूप से स्वस्थ लोगों की तुलना में उन पर आर्थिक और सामाजिक बोझ अधिक होता है। गुर्दे, हृदय या फेफड़ों के रोगों से पीड़ित कोई भी रोगी मानसिक रोग से पीड़ित हो सकता है। वह यह सोचकर उदास महसूस करता है कि उसकी पैथोलॉजिकल रिपोर्ट कैसे निकलेगी या वह चिंता में पड़ जाता है कि उसका क्या होगा।

एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में मानसिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति बहुत अधिक तनाव से गुजरता है। एक कहावत के अनुसार आप जीवन में जो कुछ भी करते हैं वह आपके दिमाग का हिस्सा बन जाता है। इसलिए रोजाना का तनाव, काम में जल्दबाजी, काम की भागदौड़ आदि का असर दिमाग पर पड़ता है।

कुछ अलग-अलग सरल और घरेलू उपायों को अपनी दैनिक जीवन शैली में अपनाकर जीवन को आसान बना सकते हैं। इसलिए मैं यहां एलोवेरा की सलाह देता हूं।

भारत में 18 प्रकार के एलोवेरा पाए जाते हैं:

(1) सर्प मुसब्बर
(2) सूर्यास्त मुसब्बर
(3) शॉर्टलीफ एलो
(4) ज़ेबरा एलो-साबुन एलो
(5) टाइगर एलो-एलो वेरिगाटा
(6) बिटर-कैप एलो
(7) एलोवेरा- घृतकुमारी
(8) लाल घृत
(9) स्पाइरल एलो
(10) कारमाइन एलो
(11) फीता घृत-मशाल घृत
(12) एलो कैसिया
(13) सोमाली मुसब्बर
(14) एलो डिस्कोइंगी
(15) फैन एलो
(16) टाइगर टूथ एलो
(17) मूंगा मुसब्बर
(18) टोपी धब्बेदार मुसब्बर

एलोवेरा के फायदों ने इसकी अहमियत और बढ़ा दी है

एलोवेरा का इस्तेमाल आमतौर पर त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन यह मानसिक विकारों के इलाज में भी काफी उपयोगी साबित हुआ है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों ने इसे मानसिक विकारों के उपचार में उपयोगी बना दिया है।

1) एलोवेरा में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंजाइम होते हैं। जिसे बीटा साइड एमिलॉयड पर्कसर प्रोटीन क्लीविंग एंजाइम-बीएसीई कहा जाता है। यह एंजाइम अल्जाइमर रोग को ठीक कर सकता है और मस्तिष्क को स्वस्थ रख सकता है। याददाश्त कमजोर होने की स्थिति में भी यह उपयोगी है।

2) अब जबकि दैनिक तनाव मानसिक बीमारी की जड़ में है, तो चलिए उसी से शुरू करते हैं। एलोवेरा जूस तनाव और चिंता को कम करने में काफी कारगर साबित हुआ है। किडनी और दिल के मरीज अगर रोज सुबह एलोवेरा का जूस पीने का नियम बना लें तो इससे ब्लड प्रेशर कम हो सकता है और तनाव भी कम हो सकता है।

3) एलोवेरा का जूस ब्रेन स्ट्रोक और स्ट्रेस और हाइपर टेंशन के कारण याददाश्त कमजोर होने के मामलों में भी बहुत उपयोगी होता है। हाइपर टेंशन, तनाव, बेचैनी, चिंता में भी एलोवेरा का जूस काफी उपयोगी होता है जो ब्रेन स्ट्रोक के लिए खतरनाक माना जा सकता है।

4) मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर गतिविधि में बदलाव के कारण अवसाद जैसी और मूड बदलने वाली स्थिति होती है। एलोवेरा ऐसी स्थितियों में बहुत प्रभावी पाया गया है।

5) एलोवेरा का जूस पीने से दिमाग से जुड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है और दिमाग को स्वस्थ रखा जा सकता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि एलोवेरा स्ट्रोक पीड़ितों के इलाज में बहुत उपयोगी रहा है।

6) यदि स्ट्रोक के रोगी को सप्ताह में दो बार एलोवेरा जूस दिया जाए तो यह न केवल स्मृति हानि में सुधार करता है बल्कि मस्तिष्क के तंतुओं को भी संवेदनशील बनाता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि यह मिर्गी (वाई) रोगियों के उपचार में बहुत प्रभावी साबित हुआ है, इसलिए इसे मिर्गी-रोधी दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है। एलोवेरा के रेचक गुणों के कारण यह शरीर में उच्च पोटेशियम स्तर, आंतों की समस्याओं और हृदय रोगों में उपयोगी हो जाता है।

7) एलोवेरा जूस को हफ्ते में तीन बार गुनगुने पानी के साथ देने से क्रोनिक हाइपरग्लेसेमिया के रोगियों में बहुत मदद मिलती है। लगातार इलाज से तनाव महसूस करने वाले मधुमेह रोगी मधुमेह को ठीक करने के लिए तरह-तरह के उपचार कर रहे हैं। शुरुआती मधुमेह रोगियों और मधुमेह की सीमा पर खड़े लोगों के लिए एलोवेरा का जूस काफी उपयोगी साबित हो सकता है।

8) अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान और राष्ट्रीय पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य संस्थान ने कहा है कि जले हुए स्थान पर एलोवेरा जेल लगाने से दर्द कम होता है और उपचार होता है।

इतने उपयोगी घरेलू नुस्खे के दुष्प्रभाव भी देखने लायक हैं। इसे कब लिया जा सकता है और इसे कौन ले सकता है?

एलोवेरा के साइड इफेक्ट

1) हाइपरग्लेसेमिया (निम्न रक्तचाप), दस्त, मलाशय की समस्याएं, पेशाब में खून आना, पोटेशियम का कम स्तर, मांसपेशियों की समस्याएं, वजन कम होना, कभी-कभी यकृत की समस्याएं, त्वचा पर चकत्ते।

2) यदि आप इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, बवासीर, गुर्दे की बीमारी, मधुमेह, आंत्र समस्याओं और हृदय रोग के लिए दवाएँ ले रहे हैं, तो एलाविरा को मौखिक रूप से नहीं लिया जा सकता है।

3) कहीं भी यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है कि एलोवेरा कैंसर का इलाज कर सकता है। कैंसर के इलाज के दौरान त्वचा के उपचार के लिए एलोवेरा लेने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

4) सबसे खास बात यह है कि एलोवेरा के शुद्धिकरण की क्षमता के कारण इसका सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकता है।

एलोवेरा ट्रीटमेंट लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। दूरदर्शिता हमेशा जरूरी है।