Piles Control Tips: बवासीर की समस्या से हैं परेशान? आज ही इन 4 चीजों से बचें वरना पछताएंगे
पाइल्स रोग की बात आते ही लोग अक्सर भ्रमित हो जाते हैं। आजकल दुनिया में कई लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं, लेकिन शर्म की वजह से वे इस समस्या के बारे में किसी को बता नहीं सकते हैं और न ही डॉक्टर के पास जा सकते हैं। जिससे उनकी मुश्किलें बढ़ जाती हैं। दरअसल यह बीमारी खानपान और जीवनशैली से जुड़ी है। यदि हम इन दोनों को ठीक कर लें तो यह समस्या भी अपने आप समाप्त हो जाती है। आज हम इस बीमारी के बारे में विस्तार से बताएंगे।
बवासीर में इन चीजों से परहेज करें
चाय-कॉफी का सेवन कम करें
पाइल्स कंट्रोल घरेलू उपचार (Piles Control Home Remedies) की समस्या तब पैदा होती है जब व्यक्ति चाय या कॉफी का अधिक सेवन करने लगता है. दरअसल चाय और कॉफी में कैफीन होता है। जिसके अधिक सेवन से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और मल त्याग में समस्या होने लगती है। इसलिए कोशिश करें कि इनका सेवन कम करें।
बेकरी उत्पादों से बचें
बेकरी में बने केक, पेस्ट्री, ब्रेड जैसे खाद्य पदार्थों को पचने में काफी समय लगता है। जिससे पेट के पाचन तंत्र पर विपरीत प्रभाव पड़ता है और शरीर का मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है। अगर आप रोजाना इन चीजों का सेवन करेंगे तो बवासीर होने में देर नहीं लगेगी।
इन सब्जियों को खाने से बचें
कई ऐसी सब्जियां हैं, जिनके सेवन से गैस-एसिडिटी, अपच और डकार की समस्या बढ़ जाती है। जिसमें शिमला मिर्च, गोभी, आलू, फूलगोभी जैसी सब्जियां शामिल हैं. इन सब्जियों के नियमित सेवन से पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है, जिससे बवासीर (Piles Control Home Remedies) की समस्या हो जाती है.
तली भुनी चीजों से परहेज करें
ज्यादा तीखा और तला भुना खाना हमेशा हानिकारक होता है। इससे शरीर में फैट तो बढ़ता ही है साथ ही यह आसानी से पच भी नहीं पाता है। ऐसा खाना खाने से कब्ज की समस्या शुरू हो जाती है, जो बाद में बवासीर (Piles Control Home Remedies) का रूप ले लेती है. अगर आप इस बीमारी को खुद से दूर रखना चाहते हैं तो तली-भुनी चीजों से परहेज करें।