लड़कियां अपनी खूबसूरती को लेकर काफी सजग रहती हैं इसलिए चेहरे को संवारने और स्टाइलिश ड्रेस पहनने के अलावा बालों की खूबसूरती पर भी ध्यान देना जरूरी है। लेकिन बालों को हर मौसम में परेशानी होती है, गर्मी में धूप और प्रदूषण, बारिश में नमी का असर और सर्दियों में डैंड्रफ। अगर आप भी बॉलीवुड एक्ट्रेस मौनी रॉय की तरह खूबसूरत बाल उगाना पसंद करती हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखें।
शैम्पू का सही इस्तेमाल करें
अगर आप अपने बालों को गंदगी और डैंड्रफ से बचाना चाहते हैं तो शैम्पू का इस्तेमाल करना जरूरी हो जाता है। बालों को साफ न रखा जाए तो प्राकृतिक चमक फीकी पड़ने लगती है। इससे बाल घुंघराले हो सकते हैं और जड़ों में प्राकृतिक सीबम को कम कर सकते हैं, जिससे बाद में सूखे बाल हो सकते हैं। अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं तो हफ्ते में दो बार शैंपू करें। अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है तो हफ्ते में 3 बार शैम्पू करें। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि शैम्पू माइल्ड और केमिकल फ्री होना चाहिए, नहीं तो यह अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है।
सही कंडीशनर का इस्तेमाल करें
जिन लड़कियों के बालों के क्यूटिकल्स क्षतिग्रस्त होते हैं, उन्हें बालों के झड़ने में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। अगर आप बालों का टूटना रोकना चाहते हैं तो आपको इसके लिए बेस्ट हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करना होगा। यह बालों की सुरक्षा करेगा।
बालों में तेल लगाना
बालों को जड़ से पोषण देने के लिए जरूरी है कि उन पर प्राकृतिक तेल लगाएं, इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों को बढ़ने में मदद मिलती है। इसके लिए जरूरी है कि आप केमिकल बेस्ड हेयर ऑयल की जगह नेचुरल ऑयल जैसे ऑलिव ऑयल, नारियल तेल, जोजोबा ऑयल और कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करें।
कंघी करना
बालों को साफ और कंडीशन करने के लिए नियमित रूप से कंघी करना जरूरी है, अगर आप ऐसा नहीं करती हैं तो यह उलझ जाएंगे और आसानी से टूट जाएंगे, गीले बालों में कंघी करने से बचें क्योंकि इससे बाल गिरने की संभावना अधिक होती है