Sleep Divorce: पार्टनर के साथ रहना ज्यादातर रिश्तों में रोमांचक हो सकता है। हालांकि, कई जोड़ों को एक ही बिस्तर पर सोना मुश्किल लगता है। अक्सर खर्राटों, सोने के अलग-अलग समय और कंबल के खिंचने से भी नींद प्रभावित होती है। कई जोड़े नींद की गुणवत्ता में सुधार, संघर्ष को कम करने और रिश्ते में सामंजस्य बनाए रखने के लिए स्लीप तलाक का विकल्प भी चुनते हैं। अलग-अलग बेडरूम में सोने को आमतौर पर रिश्ते में तनाव के रूप में देखा जाता है, लेकिन स्लीप तलाक इसके बिल्कुल विपरीत है। तो आइए जानते हैं कि नींद तलाक क्या है और इसके क्या फायदे हैं
नींद तलाक क्या है?
स्लीप तलाक तब होता है जब एक साथी एक साथ रहता है लेकिन रात की अच्छी नींद लेने के लिए अलग बिस्तर या बेडरूम में सोता है। स्लीप डायवोर्स में कपल्स अलग-अलग बेड या अलग कमरे में सोना पसंद करते हैं। इससे रिश्ते में किसी तरह का भ्रम या समस्या नहीं आती है। इसके अलावा अलग सोने से भी खर्राटे और अन्य समस्याओं से छुटकारा मिलता है। कुछ लोग गर्भावस्था या बीमारी के दौरान अलग सोना पसंद करते हैं।
जोड़े अलग क्यों सोना चाहते हैं?
कई जोड़े रात को अच्छी नींद लेने के लिए अलग बिस्तर में सोते हैं। सोते समय मुश्किलों का सामना करने पर पल्स ऐसे निर्णय लेती है। साथ में सोने से खर्राटे लेना, देर रात टीवी देखना और सोशल मीडिया स्क्रॉलिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
नींद तलाक के लाभ
- अच्छी नींद
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निजी अंतरिक्ष
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झगड़ों में कमी
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एक बेहतर दिनचर्या
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लव लाइफ अच्छी रहेगी
पर्याप्त नींद लेने और अच्छे संबंध बनाने की दिशा में तलाक एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है। स्लीप तलाक के कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं, जो रिश्तों में मिठास ला सकते हैं