आजकल डेंगू इसका जोखिम डेंगू बुखार का प्रकोप इन दिनों तेजी से फैल रहा है। यह बुखार मच्छरों के काटने से होता है, जिसे ठीक होने में काफी समय लगता है। मच्छर के काटने के लगभग 3-5 दिनों के बाद डेंगू बुखार के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, अगर समय पर इलाज न किया जाए तो यह रोग जानलेवा हो सकता है।
डेंगू बुखार के कारण तेज ठंड लगती है। इसके साथ ही सिरदर्द, गर्दन में दर्द और आंखों में तेज दर्द होने लगता है। जोड़ों में दर्द के अलावा उल्टी, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं भी होती हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं डेंगू के लक्षण, कारण, बचाव और घरेलू उपाय
डेंगू बुखार के लक्षण
डेंगू बुखार के लक्षणों में तेज बुखार, हाथों और पैरों में दर्द, भूख न लगना, उल्टी, आंखों में दर्द, सिरदर्द, कमजोरी और जोड़ों में दर्द शामिल हैं।
डेंगू से बचाव के उपाय
घर के आसपास सफाई रखें, पीने का पानी खुला न छोड़ें, रात को सोते समय शरीर के हर हिस्से को ढकने वाले कपड़े पहनें, मच्छरों से बचने के लिए क्रीम और तेल का प्रयोग करें, ठंडा पानी और बासी रोटी न पिएं। फिल्टर्ड पानी का इस्तेमाल करें।
सेल्स बढ़ाने के लिए पिएं ये जूस
एक गिलास गाजर के रस में 3-4 चम्मच चुकंदर का रस मिलाकर रोगी को दें। बकरी का दूध पिएं, हो सके तो पपीते के पत्तों को कूटकर उनका रस निकालकर पिएं, कोशिकाएं बहुत तेजी से बढ़ती हैं।
नारियल पानी
डेंगू से निजात पाने के लिए आप नारियल पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, मिनरल्स जैसे कई जरूरी तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर को मजबूत बनाते हैं। इसलिए डेंगू की शिकायत होने पर नारियल पानी का सेवन करना चाहिए।
अनार का सेवन
रोगी व्यक्ति को सुबह नाश्ते में 1 कप अनार दें। इससे ब्लड सेल्स तेजी से बढ़ने लगेंगे।
तुलसी
डेंगू होने पर तुलसी के पत्तों को उबालकर उस पानी को दिन में 3 से 4 बार इस्तेमाल करें। रोजाना 1 सेब खाएं, इससे भी शरीर में एनर्जी बनी रहेगी।
पपीते के पत्ते
पपीते के पत्ते डेंगू का इलाज करते हैं भी बहुत उपयोगी माने जाते हैं। पपीते के पत्तों का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले आपको पत्तों को अच्छे से साफ कर लेना चाहिए। फिर इसे एक गिलास पानी में उबाल लें। इसका सेवन बाद में
करें। ऐसा करने से आपको डेंगू से राहत मिलेगी। प्लेटलेट्स बढ़ाने में भी इसकी पत्तियां बहुत फायदेमंद होती हैं।
काली मिर्च और हल्दी
डेंगू से निजात पाने के लिए आप काली मिर्च और हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। आप गर्म दूध के साथ काली मिर्च और हल्दी का सेवन कर सकते हैं।
चुकंदर और गाजर का जूस पिएं
चुकंदर और गाजर का जूस भी डेंगू के लिए फायदेमंद होता है। रोगी व्यक्ति को एक गिलास गाजर के रस में 3-4 चम्मच चुकंदर का रस मिलाकर पीना चाहिए। इससे रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है।