शरीर से बदबू आने जैसी समस्या से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। वैसे तो शरीर से हल्की बदबू आना कभी-कभी नार्मल बात है। यदि आपके साथ भी कोई ऐसी समस्या है तो हम आपको कुछ उपाय बताते हैं जिन्हें करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
नींबू है कारगर
शरीर से बदबू दूर करने के लिए आपको किसी महंगे प्रोडक्ट की जरूरत नहीं है बल्कि ये काम आप नींबू पर छोड़ दें। इसके लिए आप नहाते समय अपनी बगल में नींबू को 10 से 15 मिनट तक रगड़ें। अब पानी से धोकर साफ कर लें। इस उपाय से आप देखेंगे कि पूरे दिन आपके बदबू नहीं आ रही है।
एप्पल साइडर विनेगर
ऐसे लोग जिन्हें ज्यादा पसीना आता है उन्हें एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करना चाहिए। इसका सेवन करने से शरीर से बैक्टीरिया तो खत्म होते ही हैं साथ ही पसीना आना भी बहुत कम हो जाता है।
संतरा
संतरा एक ऐसा फल है जो आपको पूरे दिन फ्रेश रखता है। रोजाना एक संतरा जरूर खाएं इससे आपको अच्छा महसूस होगा। इससे शरीर से बदबू आने के साथ ही त्वचा संबंधी परेशानियां भी दूर होती हैं।